本多 由紀子
ホンダ ユキコスピリチュアル通信 のコラム一覧
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「クヨクヨ考えてしまう癖」を変えていくには その①
ツツジが鮮やかに街を 彩ってくれていますね。 さて、昨今 企業や精神科医が 取り入れている 「マインドフルネス瞑想」。 仕事の合間に、 瞑想する時間を作ることで、 ・集中力がアップする ・判断力が増す など よい作用があると 言われています。 マインドフルネスとは、 仏陀の教え、 「今ここに存在する自分に気づく」。 「ただ今在...(続きを読む)
LAMP スピリチュアルコーチングの「スピリチュアル」とは。
桜が開花しましたね。 日本人のDNAに刻まれた 桜への思いがあるでしょう。 さて、 スピリチュアルコーチング についてです。 LAMPでは、 対面カウンセリング 「スピリチュアル コーチング」 を行っています。 スピリチュアルコーチングは、 「人生や運勢を占う」 というものではありません。 ご相談内容に当たる “様々な問題”が、 ・...(続きを読む)
「親子の関係―心の傷の癒し」をドラマから考える
TBSドラマ(日曜日)、 重松清氏作品、「流星ワゴン」 を毎回楽しみにみています。 「本の雑誌」年間ベスト1の 大ベストセラーだったとは 知りませんでした。 ドラマに登場する生霊の父、 幽霊たちとのドライブ?! 成仏できずにいる親子との会話も 興味深い。 本まで購入して読んでいます。 幽霊の父は、幽霊の子に 成仏して欲しいと願い、 「亡...(続きを読む)
テニスから学ぶ “スピリチュアル性” ― プロファイル版
久しぶりに、 スピリチュアル通信コラムです。 スピリチュアルケアのブログ でお伝えしている内容に 少しプラスしています。 昨年から 錦織圭君のテニスに夢中になり、 全豪オープンテニス中継を 楽しみに観ています。 初めてテニスの面白さを(今頃?!) 知った次第です。 生まれ持った才能と、 積み重ねた練習と、 さらに、理性と精神力。 才能は霊能...(続きを読む)
先の見えない時代を生き抜く叡智とは
今年も残すところ後5日です。 この1年、 ホリスティックLAMPのコラムに お立ち寄りくださり、 ありがとうございました。 2014年は皆さまにとって、 どんな1年でしたか? 過去の常識が通用せず、 不透明で、先が見えない とても生きにくい時代です。 「何をやってもうまくいかない」 という方もいるでしょう。 先日、NHKのあさいちに 出演され...(続きを読む)
スピリチュアルな視点で1年を振り返ることの大切さ
年の瀬で、 慌ただしい日々をお過ごしでしょう。寒波も心配です。 さて、 2014年も残す半月。 1年を振り返ることは、 「心と魂の成長を知る」 とても有意義なエネルギーワークです。 もうじきクリスマスですね。 楽しいイベントを控えている方も、 また孤独感を感じる方も、 いらっしゃるでしょう。 孤独感のある方も、 そうでない方も どうぞ1年の出...(続きを読む)
「幸せ」について考える
連休はいかがお過ごしでしたか。 私は読書、スポーツ、ヨガ、美術館へ と、久しぶりにゆったりと過ごしました。 さて、 私の好きな番組 NHKの「100de名著」、 別冊 『「幸せ」について考えよう』 を一気に読みました。 文学・経済学・哲学・心理学、 名著から それぞれの分野の専門家が 『「幸せ」について』 考察し、書かれています。 例えば、 文学...(続きを読む)
「生きる力!ストレスに負けない」その8 内なる子供・インナーチャイルド
残暑厳しい8月ですね。 前回お伝えした 「グラウンディング」 の続きです。 生きる上で基盤となるのは、まず家族です。 カウンセリングやセラピーを通して 日々感じていることは、 家族との関わりに関して、 悩みのない方は大変少ないでしょう。 毎日楽しみにみている NHKの「花子とアン」。 「僕は空の上から、忙しそうにしている おかあちゃまをみて、この人の子供に...(続きを読む)
心の声を聴こう その④「貴方にとって夢中になれるものありますか?」
5月に開催された国際フラワーエッセンスカンファレンス では、 見事な和太鼓の演奏がありました。 太鼓の音と共に、 プロデューサーも参加者もみな会場で踊ります♪ 太鼓の音は、第1や第2のチャクラに響き、 足で地を踏みしめながら踊ることで、 グラウンディングします。 私が続けているベリーダンスも同じ。 足をしっかりと大地につけ、 腰や肩を動かしていきます。 ...(続きを読む)
ホリスティックケアセラピー&パワースポット
浄化の春。 3月3日のひな祭りは、人形の形代に 穢れをうつして、川へ流すことから始まったと言われていますね。 山々の雪が解け、水となって流れていきます。 雪が溶けて、芽吹きの時。 花が咲き乱れ、はじまりの時です 昨今、パワースポットが賑わっていますが、 パワースポットとは何でしょう。 私の一番のパワースポットとは、 生まれ育った深川の地、そして産土神の深川八幡。...(続きを読む)
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