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本多 由紀子
ホンダ ユキコ
スピリチュアル通信 のコラム一覧
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出会いの不思議 ～霊性の目線
「心と体と精神は一体」と捉える
ホリスティックケア・セラピストの本多です。
あいにくの週末ですが、
日本列島、桜が美しい季節ですね。
さて、4月は
新しい出会いの時ですね。
「出会うべくして出会う」
という不思議な経験を
なさった方も多いはず。
学校、会社、
なぜここに入ったのか？！
勉強をするため、
仕事をするため、
それ...(続きを読む)
開運力とは受け取る力
「心と体と精神は一体」と捉える
ホリスティックケア・セラピストの本多です。
もうじき立春を迎えます。
「気を新たに」
明るく前向きに
過ごして参りたいですね。
私達はいつの時代も
「パワースポット」
と、呼ばれる場所に詣でたり、
グッズを買ったりと、
“開運”を願います。
パワースポット
と呼ばれる場所は、
人それぞれ異なる...(続きを読む)
新しい年を迎える前に ～ “新たな気“を受取る心身の準備とは
心と体と精神を一体と考える
ホリスティックケア・セラピストの本多です。
今年1年、
コラムにお立ち寄りくださり
ありがとうございました。
クリスマスを迎える週末ですね。
来週は、2017年新しい年の始まり、
元旦を迎えるカウントダウンです。
昨今注目されている
「マインドフルネス」。
マインドフルネスとは、
「今ここに100％意識を向ける状態」
...(続きを読む)
2016年の過ごし方は「平静の“気”を保つこと」
寒中お見舞い申し上げます。
冬の寒さの本番は
これからでしょうか。
今年は、申年。
クルクルと動き回る
お猿さんのように、
今年は、
“気”が動き、
飛び跳ねたり、
動き回ったり。
「突発的なことが起こりやすい」
という方もいます。
2016年申年の過ごし方は、
「自分の“気”を
落ち着かせること」
とても大切のよう...(続きを読む)
「時は金なり」 スピリチュアルな視点で捉える
心と体と精神を一体と考える
ホリスティックケア・セラピーの本多です、
美しい木々の紅葉で、自然と外に出かけたくなりますね。
2015年残す2か月です。
皆様にとっては、
どんな1年でしたか？
カウンセリングのご相談において、
また私自身にとっても、
悩んだり、迷ったり
とても辛い時に、
「時は金なり」
という言葉を
感じさせら...(続きを読む)
衣替えで、心新たに ～霊的成長を知る手がかりに
10月に入りました。
衣替えは、
“新しい気持ち”になりますね。
秋は、自然の霊気を
感じやすい時です。
（鎌倉にて）
私たちは、
魂に肉体をまとった霊的な存在です。
魂（精神）の成長を求めています。
霊的な成長です。
私たちは、日々成長しています。
では、精神的に・霊的に、
どれだけ成長しているでしょうか？
感じてみてください。
...(続きを読む)
新しい私への更新？！
6月、紫陽花が美しい季節ですね。
さて、先日所さんの番組で
「日本の衣替えの文化について」
なぜ、6月1日にあるのか？
その「言われ」が
とても興味深い内容でした。
日本の民話の中に、
『むけの朔日』（むけのついたち）
とあり、
6月1日はそれにあたるとのこと。
『むけの朔日』（むけのついたち）
→ 民話のHPです。
この季節、
蛇...(続きを読む)
「心を開く」とは、すべてに通ずること
NHKのドラマ10
「美女と男子」 を興味深く観ています。
「花子とアン」で、
花子の義弟役だった
イケメンの町田啓太君が、
役者を目指します。
先日は、ある舞台の役を
下ろされてしまいました。
その理由は、
「セリフを飛ばしてしまった」
という事実ではなく、
「君は相手を見ていない。
周りを感じもしない。
それは君が心を開いてないからだ。
...(続きを読む)
「クヨクヨ考えてしまう癖を変えていくには」 その③
緑と風が心地よい季節です。
GWの長いお休みで
リフレッシュされたことでしょう。
「クヨクヨ考えてしまう癖を変えていくには」
その②からの続きです。
「今の自分をありのまま
受け止めてみる。」
について、です。
クヨクヨ考えてしまう方は、
他者に対して
厳しい視点を
持っている方が多いようです。
同じように
自分に対してもです。
...(続きを読む)
クヨクヨ考えてしまう癖を変えていくには その②
新緑が美しい5月ですね。
緑の色彩は、
目や心をリフレッシュさせ、
心の静寂をもたらしてくれる色です。
さて、前回の「その①」から の続きです。
思考を使って、
クヨクヨ考えてしまう場合、
・他者との会話を
頭で反復し続けたり、
・ネガティブな思い返しが
繰り返される
といった経験があるでしょう。
頭の中で
「ああだ...(続きを読む)
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