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プロが教える腰痛改善法 のコラム一覧
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正しい歩き方、ウォーキングが腰痛を招く!
正しい歩き方、ウォーキングが腰痛を招く! 最近は、健康志向やダイエット目的でウォーキングをしている人が沢山いますね。 マスコミやインターネットでも「正しい歩き方」とか「正しいウォーキング」とか いろいろと情報が出ていますが、 でも、実はこのいわゆる「正しい歩き方」「正しいウォーキング」は、 股関節や腰への負担が大きく、腰痛を招く原因となっています! ...(続きを読む)
2015/07/04 17:26
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