石井 さとこ
イシイ サトコグループ
コラム一覧
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時短美容④
今日は、時短美容その④です♪ヽ(´▽`)/ 口元を美しくつくる時短美容をお教えします☆彡 ☆表情筋を鍛える“は・に・ふ・え・ろ”エクササイズ☆ 前向きな言葉で、そしてできるだけ大きな声を出してゆっくりとした動きで行う方が、 より効果的です!! “は” 手の指が縦に3本入るくらいに開ける。 “に” これ以上開けないと思うくらいまで横に開き口角を...(続きを読む)
時短美容③
今日は時短美容その③ですヽ(´▽`)/ 口元を美しくつくる時短美容をお教えします♪ ✿歯ブラシがあればいつでもどこでもOK✿ 口を「ニーーー」という形にして、横にした歯ブラシを噛むだけ♪ ほっぺたの筋肉を鍛える事で、年齢と共に下がってくる口角UPが期待できます!! 自然にしていても、口角が上がっている人と下がっている人がいますよね(●^o^●) どちらが魅力的かは、一目瞭然...(続きを読む)
前回お伝えした時短美容♪ 今日は舌を鍛えてアンチエイジング(^o^)!! 舌の筋力は想像以上に強く、 知らず知らずのうちに歯並びを変えてしまうほど(+o+)!! 通常舌は上あごに収められていて歯には付きません。 ずっと歯に舌を押し付けられている場合、歯並びが悪くなったり、 口のまわりの筋肉がゆるんだり、滑舌が悪くなったりする事があります。 今自分の舌の位置...(続きを読む)
7月ですが雨の日が続きますね(*_*) 気温差も大きいので、みなさま風邪引かないようにお気を付け下さいね☆ お出かけ出来ないそんな日は、お家で時短美容のエクササイズがオススメです!(^^)! TVを見ながらでも、簡単に行えます♪ 時短美容と聞くと、スキンケア・ヘアケア・ボディケア様々なタイプがありますよね(^◇^) みなさまは毎日行っている時短美容はありますか?? ...(続きを読む)
お口ポカンに気を付けて(>_<)
東京も梅雨明け間近ですね☆ 夏休みにそろそろ入るという方もいらっしゃるのではないでしょうか?? お出かけの予定を立てるのはワクワクしますよね♪ みなさまはお出かけの準備の際に、お化粧する時、 どんな顔しているか思い出せますか(^u^)? 眉毛を描く時、マスカラを塗っている時… “お口ポカン” 信号待ちをしている時、携帯をいじっている時… お口ポカンがなぜいけないのか...(続きを読む)
✿ルミネザバーゲンSTART✿
ホワイトホワイトでは只今、キャンペーン実施中です☆☀☆☀ ☀☆7月31日まで☆☀ 新規でご成約の方、10%OFFになります(^◇^) セラミック・矯正・ホワイトニングの治療をお考えの方はご相談は無料で行えます☆ ご予約も随時、承っておりますのでご相談下さいませ(*^_^*) お問い合わせ・ご予約はフリーダイアル0120-469-701までご連絡下さいませ☆ また、7月14日...(続きを読む)
唇美容で必要なビタミンB2(*^_^*)
唇の荒れ、口内炎や口角炎など口元のトラブルは、圧倒的にビタミンB2不足が原因です… ニキビや肌荒れにも効く薬やサプリメントの情報から、ビタミンB2の必要性は随分広く 認識されてきたように思いますが、実際にどんな食べ物に含まれているのかはあまり知られて いないのではないでしょうか(゜o゜)?? もちろん、薬やサプリメントの力を借りる事も大切ですが、毎日の食事で美味しく楽しく摂取した方が...(続きを読む)
唇美容
前回も唇美容についてお話ししましたが、 今回もみなさんが持ち歩いているであろうリップクリームのお話しです(●^o^●) 乾燥する季節はもちろん、普段から家でもオフィスでも、バッグにも 常にリップクリームが無いと不安… 唇を健やかに保つためにと、1日に何回も塗っている方も多いのではないでしょうか?? でも、これがかえって、唇の荒れを招いている場合があると知っていましたか(;O;...(続きを読む)
ティッシュが美を奪う((+_+))
今週は梅雨の陽気☂みたいですが、 気持ちは負けずに、笑顔いっぱいで一日過ごしましょうね!(^^)! 最近、オーラルケアの中でも注目されているのが、唇!! 唇は、肌とは違います!粘膜だと考えて下さい☆ 内臓の一部が外に出ているようなものと言うと分かりやすいかもしれません(^^)/ 肌よりもある意味、丁寧に扱わなければいけないパーツです☆ 唇を含め、肌は内臓です!(^...(続きを読む)
芸能人の歯の白さの秘訣
ホワイトホワイトでは、毎日 患者さまのホワイトニングをして、 歯を白く輝かせるお手伝いをしています♥ 芸能人のみなさまもご自信をより輝かせるために、たくさんの方にご来院頂いています☆彡 芸能人はなぜ綺麗に見えるの?? 疑問に思う方もいらっしゃるかもしれません。 では、なぜでしょうか?? それは口元ケアをしているからヾ(*´∀`*)ノ口元が綺麗になる事で、笑顔がより素...(続きを読む)
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