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田中 宏明
タナカ ヒロアキ
コラム一覧
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有り難く33歳。
こんにちは。 ピラティスを中心にした運動と、内臓からキレイにをテーマにした食事で、賢くキレイを創る専門家の田中宏明です。 3月10日、33歳になりました。2月・3月・4月は家族の誕生日ラッシュ！自分の誕生日よりも、子供達の誕生日の方が嬉しいですね^^ 自分の誕生日は、家族と過ごせるだけで大満足でした。 普通の基準が、結構低めなので幸せや有り難みを感じる基準が上がっています。 昨日、昨年から携わ...(続きを読む)
BESJマットピラティス指導者養成コース【札幌・旭川開催募集中】
おはようございます。朝日が差し込む、自宅リビング。太陽のエネルギーを感じる、とても好きな時間です。 ご無沙汰しております。札幌を拠点に活動するキレイな体創りの専門家の田中宏明です。キレイの定義は、また別の機会に述べますね。 「ブログ更新がしばらくされていなかったので、何かあったのでは…？」と、心配の声を頂きました（気にかけて下さって本当にありがとうございます） おかげさまで元気に楽しく過ごして...(続きを読む)
NYC3日目。
ニューヨーク時間でこんにちは。こちらは月曜日の11時をまわりました。ジョンFケネディ空港ラウンジで朝食を済ませ、13時過ぎの便で日本に帰ります。
振り返ってみるといつもあっという間。ニューヨークの刺激は強すぎました。静かな北海道で少しのんびりしたいかな…というのが本音なところです。(勉強はまだまだしたい)
金曜日から研修が始まりました。
マンハッタンのカフェでモーニング地下鉄に乗って最初の研修...(続きを読む)
NYC2日目。
ニューヨーク時間でこんばんは。昨日からメインイベントである、NYCピラティス研修がスタートし、今日は2日目を終えました。研修レポートはまた後日に。
また観光ブログとなります。NYC2日目はこちらへ
適当に見つけたカフェで朝食を食べ地下鉄でマンハッタンを下へ下へ…
リバティ島行きのチケット売り場に到着
対岸側、遠くに見えるのは？
通称、自由の女神！正式名称は「世界を照らす自由」なのです...(続きを読む)
NYC初日。
日本時間でおはようニューヨーク。こちらは夕方17時でございます。
日本時間、11日火曜日夜に羽田泊。新千歳空港は、お土産屋さんもご飯屋さんもどこも開いてなくシャッターが閉まり初めて見る異様な光景でした。
ラウンジも使えず、そのせいか早い便を勧められました。
羽田空港内のホテルに泊まったので朝は楽チン！初めての羽田空港国際線ターミナルにテンションあがります。
JALのラウンジで朝ごはんを頂いて、...(続きを読む)
地震、そしてNYC。
遂に北海道でも起きてしまいました。2018年9月6日、北海道胆振東部地震。
まず、お亡くなりになられた方々に、心よりご冥福をお祈り申し上げます。
そして、被害に遭われていまもなお、避難生活や停電、断水などの状況に置かれている方々へ、1日でも早く、穏やかな暮らしが戻りますように心から願っています。
救助や復旧、様々な支援活動に関われている皆様本当にありがとうございます。そして、ご苦労様です。
さ...(続きを読む)
近藤拓人さんによる骨盤と感覚セミナーin札幌開催が決定！
当記事は、セミナーの開催情報となりますので、ご興味ない方はスルーして下さい。 体に興味があったり、携わっている方は必見のセミナーです。 6月末に北海道初開催となった呼吸セミナーの講師、近藤拓人さんによるセミナーが再び北海道で開催となります、10月8日に骨盤、11月23日・24日・25日に感覚に関わる内容です。詳細は下記をご確認下さい。 北海道で受けられる機会はかなり貴重ですので、ご興味ある方は...(続きを読む)
ピラティスin札幌、帯広、函館
おはようございます。これから帯広へ日帰り出張。 マットピラティス養成コースです。 昨夜は札幌にて、マットピラティス養成札幌27期生の2日目。 今回の受講者さんは、作業療法士理学療法士パーソナルトレーナーセラピストです。 姿勢や動きを整え、ココロとカラダの調和を取るためにやはりピラティスは良いものだなと。 秋からの函館養成コースも、日程がほぼ決まり、受講者さんも集まってきました。 運動指導者の皆...(続きを読む)
マットピラティス指導者養成コース札幌26期生が終了。
こんばんは。ピラティスマスタートレーナーの田中宏明です。
昨夜、4月から始まったBESJマットピラティス指導者養成コース札幌26期生が終了致しました。
今回は、整形外科勤務の柔道整復師の女性が2名カラダの探求がお好きな方1名ダンスインストラクターさん1名でした。
全員女性でした。次のコースは男性が多い！
ピラティスは難しい。ピラティスは首が痛くなる。ピラティスすると腰が痛い。ピラティスってただ...(続きを読む)
東北支援活動2018④最終日〜気仙沼でのレッスン〜
こんにちは。ピラティスを通して体本来の機能を取り戻し、理想の体創りをお手伝いしているパーソナルトレーナーの田中です。 東北支援活動報告ブログもいよいよ最終回。6月10日に帰ってきて、早1ヶ月が経とうとしています。 人は、何かのきっかけで変われるけれど、あぁしよう！こうしよう！と思うけれど、変わるための行動や、こうしたいと思ったことを継続的に出来る人は、そう多くありません。 「この活動は10年間...(続きを読む)
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