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こんばんは。ピラティスマスタートレーナーの田中宏明です。
昨夜、4月から始まったBESJマットピラティス指導者養成コース札幌26期生が終了致しました。
今回は、整形外科勤務の柔道整復師の女性が2名カラダの探求がお好きな方1名ダンスインストラクターさん1名でした。
全員女性でした。次のコースは男性が多い！
ピラティスは難しい。ピラティスは首が痛くなる。ピラティスすると腰が痛い。ピラティスってただの腹筋運動。
そのような声もよく聞きます。
昔は気にしていましたが、一線を超えた気がします。
選ぶ側の力。
これが本当に試される世の中。相性もあるでしょう。

これだけ、情報が溢れていて検索すれば色々わかる時代ですから、どのような情報に触れ、見極める力があるかどうか。
偽物とか本物とかではなくて。
色んなインストラクターがいてもいい。必ずその人に合う生徒さんがいるはずだから。

皆が自分が思うプロフェッショナルにならなくたって良いのです。どんな山を登りたいのか。これに尽きます。
自分の目指す山が見えたなら、その山を登る準備をして、登る体を作って、登る計画を立て、実行するだけ。
だから、自分を選んで下さるお客様、養成や育成の受講生には、しっかり向き合います。
いまは帯広からの帰り道。明日は札幌でのトレーナー育成コース。
自分が目指し続けるから、共感して下さったり、ついてきて下さる人がいます。
タイプや気質もありますから、合わない人は合わない（笑）良いとか悪いとかではありません。
表面的に見えたり聞こえたりすることに振り回されてしまうほど、もったいないことはないです。
SNSの影響なのか、そういう人が多いですね。。
いまここに集中。地に足つけて日々歩く。
自分の呼吸を感じています？カラダやココロと対話出来ています？欲のままに行動していませんか？本当やるべきことに時間注げています？自分がいまどこにいるか認識しています？
コントロロジーと表現されるピラティスを通して、ココロとカラダをつなぎ、ボディ、マインド、スピリットを統合させていくこと。
少しずつわかってきた気がします。


豊かな人生を送るためのピラティス。自分軸を作りたい方にもオススメですよ。