メンタルサポーター
平澤歌奈絵
ヒラサワ カナエ
(
東京都 / メンタルサポーター
)
株式会社日本スクールシステム機構
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【専門家Q&A回答へのユーザー評価】
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専門家Q&A回答へのお礼コメント
- 2014/06/10 12:56
平澤歌奈絵
Laikaさん
散歩しながら、リフレッシュしにいくような感覚で、
説明会、オープンスクールいってみましょう。
それも楽しそうです。
ありがとうございました。
(続きを読む)
- 2014/06/05 20:31
評価:(4)
- 2014/06/06 12:56
平澤歌奈絵
リスペクトラムさん
そうですね・・・
もう少し話されてみて、その結果、再度検討をされてもよいかとは思いました。
気持ちのダウンしているときは、しんどく、どうにでもならないような気分の
時もあるでしょうが、息を大きく吐いたりして、ご自分の人生を
よきものにしていきましょう... (続きを読む)
- 2014/06/05 12:57
評価:(1)
- 2014/06/05 13:42
平澤歌奈絵
評価ありがとうございました。
ご自宅でできることは、継続しやすい環境となりますね。
ありがとうございました。 (続きを読む)
- 2014/05/30 11:28
評価:(5)
- 2014/05/30 12:25
平澤歌奈絵
ベリルさん
ご主人はなにもない、悪気もないことをわかられている。
ご主人様はお優しい方なんでしょうか…。
ベリルさんも家庭のこと、家族のことで一生懸命にされているのが
わかります。
たまに、自分へのご褒美として、食事をしたり、なにかかってみたりとか…。
してみてもいいか... (続きを読む)
- 2014/05/26 23:13
評価:(5)
- 2014/05/27 13:08
平澤歌奈絵
wildstrawberryさん
がんばりましょう!
毎食、腹八分目は健康美人として、腹八分目の食事法はおすすめです。
体も楽ですから、内臓にも負担をかけにくくなります。
あとストレッチなどなど結構効きます。← とくに体幹トレーニング=ストレッチ
家で、テレビでみながらでもできるのを3... (続きを読む)
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