平澤歌奈絵(メンタルサポーター)- Q&A回答「まず伝えていくことでしょうか?」 - 専門家プロファイル

平澤歌奈絵
メンタルサポーター

平澤歌奈絵

ヒラサワ カナエ
( 東京都 / メンタルサポーター )
株式会社日本スクールシステム機構 
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夫に接するのが怖い…。どうすれば?

2014/05/25 09:48

夫と喧嘩をして3日まともに口を聞いてません。

喧嘩の原因はいつも同じで2人の間で平行線のままの問題(夫が置かれてる環境について)です。

仕方が無いことなので私も頭の中では切り替えなきゃ、と思いつつも話に上がると喧嘩になるので今後は火種になるような話題をしないべきだ、2人の取り決めになっていました。

でもカサブタがまだ出来る前にどうしても喧嘩になることが多く、1ヶ月も経たないうちにもめてしまいます。

その度に夫からいろいろ言われてきましたが、今回は「あなたと話すのが怖い」「このままではどんどん嫌いになっていくだけ」と言われてしまいました。

夫は「喧嘩の元になる話になりかけそうなときに話すのが怖い」という意味で言ったと思うのですが、私は相手の言葉を額面通りに受け取ったり、深く考えたりしてしまいます。

夫に「そんな風に言われたら私も話しかけづらくなるし、会話がなくなったら仮面夫婦になっちゃう」と言ったら、「いずれ、そうなってくんじゃない?」と言われてしまいました(泣)
夫からは性格の不一致を理由に離婚の話を何度も出されてこともあります。
でも、私が娘に悲しませたくない、いつも心から笑っていて欲しいから私はそのためにも頑張りたい、という気持ちを組んでくれている状況です。

それから3日、お互い挨拶ぐらいしかしていません。
私も怖くて何も話しかけられません。
でも、昨夜私が歯を磨いてるときに気分が悪くなって洗面所で休んでるうちに30分ぐらい寝てしまっていたようで夫が心配して見にきてくれました。

なので今朝、夫に聞いてみました。
私:「話しかけてもいいの?」
夫:「別にいいよ。」
私:「話すのが怖いって言われると私も怖くなるし、今話していいのかな?何を話していいのかな?って考えちゃうよ」
夫:「別な話すことなんて何もないじゃん」

で終わってしまいました…。

夫は平和な毎日を求めています。
私は仮面夫婦になりたくなく、夫にはまた愛情を持って欲しいと思っています。
でも、今私がやるべきことはなんだろうか?と考えるとわからなくなってしまいました。

出来る限りいつも通りに振る舞うようにしたら時間が解決するのかな?
それとも何も話しかけないほうがいいのかな?
わからなくってしまいました…。

ベリルさん ( 愛知県 / 女性 / 36歳 )

平澤歌奈絵 専門家

平澤歌奈絵
心理カウンセラー

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まず伝えていくことでしょうか?

2014/05/26 11:50
( 5 .0)

ベリルさん

ケンカで口をきていないんですね。

「夫にはまた愛情を持って欲しいと思っています。」ですよね・・・

ケンカを結構される状況にもあるんですね。

ベリルさんが「夫にはまた愛情を持って欲しいと思っています。」ということですので、
たしかに、ベリルさんとしては、話も聴いて欲しいし、
「こうゆうふうに返答をしてほしいと・・思っている」ご自分もいますから、
ベリルさんから、相手に歩調を合わせていくことをしてみることは、
とても、しんどいことかもしれませんが、
そのことからが必要なのかもしれません。

しかし、してみることと、ベリルさんが、自分をストレス解消をしながら、
できることから、していくこととなります。

今でしたら、「話・・」と言う事の前に、
「この前は、・・・だったけど、言い過ぎた」「ごめんさない」というように
まず伝えていくことでしょうか?

まず自分から、となります。
「てしまっていたようで夫が心配して見にきてくれました」ということありますから、
表面ではわからないけれども、
内面は、相手も、同じように思っているかもしれませんね。

相手を攻撃すると、自分もしんどくなります、同じくらいに、
ですから、自分を癒すこともしながらというスタンスが大切です。

「出来る限りいつも通りに振る舞うようにしたら時間が解決するのかな?」前に、
この前は「・・・ごめんさなさい」と伝えてみるのはどうですか。

ケンカの内容がわかりませんので、適切化どうか?心配ですが、
お伝えいたします。

評価・お礼

ベリル さん

2014/05/30 11:28

ご回答ありがとうございました。

喧嘩になる内容は私が大嫌いな人と夫が仕事をすることにしたからです。

夫も家族のためとはいえ、私の気持ちを知りながら相談もなく勝手に決め、ただ「仕方が無い」と言い離されたことがずっと引っかかっているからです。

なので、仕事やその嫌いな人の話題が出るとつい喧嘩に発展してしまいます。

私も夫の立場になって考えなくては、と思うのですがその余裕を持つまでにはまだ時間がかかるため、カサブタが出来る前に喧嘩…、の繰り返しです。

夫も何もやましくもないし、悪気があるわけでもないから私が固執しているだけなんですけどね。
そういう自分がホント嫌になります。

平澤歌奈絵

2014/05/30 12:25

ベリルさん

ご主人はなにもない、悪気もないことをわかられている。
ご主人様はお優しい方なんでしょうか…。

ベリルさんも家庭のこと、家族のことで一生懸命にされているのが
わかります。

たまに、自分へのご褒美として、食事をしたり、なにかかってみたりとか…。
してみてもいいかもですね。

ありがとうございました。

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