以下、Xポスト(ツイート)を通してお伝え致します。(※パープルの文字が私のXポストです)

( ・・) ～ ☆彡☆彡☆彡

いっせい｜原因がわかる整体師

https://twitter.com/film_issei_maku

何度も言うけど、カラダに脂肪がついてダイエットしても痩せないのは、「運動不足」じゃなくて「仕事やプライベートで毎日毎秒かかってくるストレスがカラダに刺さるのでその傷を隠すために脂肪でカラダをコーティングして守ろうとする防御反応で太らせてる」から。運動よりストレスのない生活を。

多くの人が「ストレス太り」の事を知らない様に思う。「ストレスが過食に走らせる」という事も。心が充実していたら少量でも満足出来る。あと口に入れるものの質も大事。質が良ければ食事は少量で満足出来る様になる。

これは私の体感ですが、食事を作る人の「慈愛」という氣が食べ物に込められているものは少量で満足出来る。逆に大量生産される様な質の悪い食べ物は、いくら食べても満たされないという様な感覚になる。ストレス太りする人は「質の良い食事を摂っていない」という人が多い気がする。

ちなみに私は「自分で作ったご飯」が一番美味しく感じる。私は所謂＂グルメ＂ではなく、そんなご馳走を作る訳ではないけれど、食べると心身が満たされる感覚がある。

私にはストレスが無いから(＝ストレス感じたら、その都度根本解決してしまう)、人生でお酒やタバコ、ギャンブルや恋愛依存症等も必要ない。ストレスがある人は＂自分の中の無自覚の緊張＂を、そういうものによって無意識に緩めたいんだと思う。

ちなみに恋愛ゲームが好きな人達は「自分の心が満たされていないから、不特定多数の恋愛対象を求める」という事を知らないのだと思う。人間の欲には限りが無いから、恋愛ゲームにハマる人には実は苦しみが多い。何故なら恋愛ゲームの元にあるのは「渇愛」だから。

渇愛がベースとなる恋愛で、人の心が満たされるという事は無い。渇愛の激しい人ほど蟻地獄の様にどんどん「恋愛依存症」という深みにハマって行く。彼らは心が満たされるという事は無く、常に乾いているからだ。

恋愛依存症とは「愛情飢餓」から生まれているからだ。そして「愛情飢餓」というストレスは食欲にも反映される。ストレスで食べられなくなる人と、過食に走る人がいるけれど、それは性格により分かれる様だ。

いずれにしても「自分で自分を満たす」という事が出来なければ、常に「何かや誰かに依存せずにいられなくなる」というのが人間なのだと思う。

これは親子関係を始めとした全ての人間関係にも言えると思う。「与える事」と「受け取る事」のバランスが悪いと、何かしら厄介な事が起きて来るのが私達の人生。

そういう根っこに気付けずにいる故に多くの人達はストレスを抱え、そして何かに依存してしまうという苦しみが生まれてしまうのだと私は思う。

先日撮れたこの写真～☆彡

最初微笑んだ龍神様が見え、その後に神様のお使いである鹿さんが見えたのは私だけ？

(*^^*) ～ ♥

★noteさんにも記事を書いています。

 (※こちらにしか書かないショートメッセージをいつも添えています♪)

lilac(ライラック)

https://note.com/e_brand

★私のXポスト(旧Twitter)はこちらから

(※記事に載せていない社会的なコアな情報も、結構ポストしています)

E-brand

https://twitter.com/Ebrand30179826

【参考コラム】

★ショックドクトリンを感じさせる「何かがおかしい今年のお正月」

★日本は情報鎖国された世界屈指の洗脳国です

★誰もが「今この日本で起きている事」の真実を知りたがっている

 宜しかったら、こちらも是非ご覧下さい。

  ↓　　　　　　　↓　　　　　　　↓

世界的コロナパンデミックが何故引き起こされたのかが分かる【参考コラム】特集Ⅰ

世界的コロナパンデミックが何故引き起こされたのかが分かる【参考コラム】特集Ⅱ

世界的コロナパンデミックが何故引き起こされたのかが分かる【参考コラム】特集Ⅲ