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心身のこりをほぐして、笑顔になろう！
福島 多香恵
フクシマ タカエ
(
ピラティスインストラクター 社会福祉士
)
チェアロビクス創案者 フィットネスアドバイザー
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ふくらはぎの痛み
心と体・医療健康 体の不調・各部の痛み 2011/10/18 19:38右ふくらはぎに「ピン」と張った様な痛みが3週間程続いています。
以前、右ふくらはぎの痛みを感じながらも無理にランニングを
続けてしまい、それ以来、痛みが引かない状況です。
痛みは右足だけで、左足は何ともありません。
運動時や疲労している時は痛みますが、日常生活では
あまり気にならない程度の痛みです。
出来れば毎日の運動（1時間程度のランニング）を続けながら治したいと
考えていますが、どのような対処法が良いでしょうか？
dread_fatherさん （ 群馬県 / 男性 / 33歳 ）
