心身のこりをほぐして、笑顔になろう！

福島多香恵

フクシマタカエ

( ピラティスインストラクター　社会福祉士 )

チェアロビクス創案者　フィットネスアドバイザー

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コラム：209件

写真：74件

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活動報告（※外部サイトへのリンクです）

東村山市男女共同参画フォーラム「チェアロビクス講演会」

2012-07-06 19:02

2012年7月2日、東村山市に行ってまいりました！
チェアロビクスで更年期を乗り切る！をメインタイトルにして、
自分自身と向き合うこと、大事にすることが求められるこのと重要性をお話しました。
幅広い年代のみなさまと貴重な時間をすごすことができました。
みなさま！！ありがとうございました。