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釜石市にいって参りました！チェアロビクスでリフレッシュ！
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11月10日はいいトイレの日。
NPO法人日本トイレ研究所による『トイレに愛を。活動』in釜石、
にチェアロビクス担当で参加させていただきました。
ワークショップの合間にリフレッシュしていただけるような、
チェアロビクスの運動レシピをご案内して参りました。
みなさま、ありがとうございました。
ベビーチェアロを一部の方にじゃんけん勝ち抜き戦でプレゼントいたしましたが、
できることなら全員に使っていただきたかったです。
2013-11-13 18:59
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（2010/10/15 19:44）
あなただけの手作りレシピをお創りいたします。所定の質問用紙にご記入いただき、デジカメなどで撮影した写真をご提出いただきます。メールやお電話などで質疑応答を行い、姿勢判断書を作成。そして、いまのあなたに必要な運動内容・方法・気をつけたい日常生活動作などをまとめた運動レシピをお届けします。
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