プチ整形や美容医療に頼らずに美肌アプリ加工を使わずに自分の力で顔のたるみやシワを改善するテクニックを持つ！美エイジレス塾 主宰ＮＡＮＡ ５７歳 ４人の母です。美容医療ではなくて、自力でエイジレスなお肌を作るためには３つのセルフケアを非常に大切にしています。ひとつめは、基本中の基本！！毎日、お肌に塗る基礎化粧品による朝晩のスキンケアですね。肌が求めていないような化学成分の多い基礎化粧品を塗り続けて、活性酸素を増やしてしまい余計に老化を進めては元も子もないです。お顔に大きなシミが出るのも長年使った化粧品のせいの場合もあります。そんなことからも私は酸化しにくい天然の鉱泉水を自分で開発した「千の光」ミストやジェルに取り入れていますよ☆ミストには防腐剤も必要ないので私たちに必要な天然ミネラル２０種類以上で優しく保湿してくれます♪こんな希少なお水を化粧品の基盤にしてるコスメはそうそうあまりないですからね☆（ちょっぴり優越感♪笑）ジェルの前にミストをたくさん吹きかけて両手で優しく押さえて何度もたくさん浸透させるのがポイント♡そのあとにジェルをたっぷり★潤いジュワー♪私の肌は、真冬でも乾燥ジワとは無縁です♪※個人差もあるでしょうが、そのあとに塗る日焼け止めクリームとかファンデのせいで肌が乾燥するならそれらを違う物にしてみてくださいね。せっかく良いものを使ってても洗顔やUVクリームやファンデで足を引っ張ってはもったいない。私の愛用ファンではシャネルのクッションファンデです。だから私が顔に塗るものは、千の光ミスト↓千の光ジェル↓（ここで下地とか塗らず、、）シャネルのクッションファンデコンシーラーもなし！以上！（笑）なんとシンプル♡みなさんはUVクリームも塗った方がいいと思いますがその場合は、ほんと肌に良いものを選んでくださいね。ふたつめは、もちろん、これ！↓顔の強めの筋トレ「顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド」で肌の奥から鍛えて本物のハリを出してあげること。さらに同時に長年溜め込んだ老廃物流しもできるのがこのメソッドの素晴らしいところ。優しくなでなでしてても硬くなった老廃物はなくなりませんからね。だから肌が凸凹して影が多い人が多いんです。顔筋ＮＡＮＡマジックメソッドを正しくきちんと続ければたるみが改善して一生たるみにくい肌になります。そのセルフメソッドが本物であるということは私のビフォーアフターが証拠となります。（体重変わらず、むしろ今が増えてる）↓化粧品だけを塗るだけではここまで肌がリフトアップすることはありません。特殊な「顔の奥の筋トレ」である「顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド」を強く正しいやり方で楽しみながら続けることが大切！一度覚えれば一生、あなたの美の強力な助っ人になります。そして３つめも大事！↓「強いイメージ力と愛情」です。「想いは肌に届く。」と私はいつもレッスンで言っていますが、顔筋ＮＡＮＡマジックメソッドをする時も千の光コスメを塗る時も「どんどんリフトアップしてる〜♪」とか「ここの老廃物が流れていってる！」とか「プルップルに潤ってるお肌の自分☆」って、強くイメージしながら「いつも頑張ってるから綺麗にしてあげる♪」「どんどん綺麗になってるなってる♪」なんてね、自分に愛情エネルギーを手のひらから送る感じでやってあげる、触れてあげることが大切なんです★自分の細胞なのだからそういう気持ちや想いがすぐさま届いて強く思えば思うほど、そのように変わりやすくなるんですよ！逆をやってると大変なことになります。「すごいたるみだからどうせ無理、、」「これやってもダメなんだろうなぁ」なんてマイナス思考で考えたら本当にその通りになりますからね！！絶対、否定しちゃダメなんです。前向きに考える♡楽天的に考える♡周りと自分に感謝する♡そういう人ほどエイジレスで歳をとっても若々しく元気ですからね♪考え方や、思考回路の方向転換って生きる上でも天と地の差になるからものすごく大切ですよ★そんな感じで私が大切にしてる３つのセルフケア。そのほかに顔の筋トレ効果を上げるためにタンパク質を食べたり、ＮＡＮＡプロテインやビタミンを飲んだり、よく笑う！とか飲み水は天然水！とかも色々ありますが、エイジレスで大きく大切なことはこの３つなんです♡ぜひあなたも取り入れてみてください(^_-)自分で綺麗になれる唯一無二のセルフメソッドのやり方を知りたい人はぜひレッスンで覚えて新しい美の習慣にしてみてくださいね♡★先日のブログで私の１年間の美容遍歴をやりました。１年前の１２月と２０２２年１２月と同じ服を着て撮影してるのですが、１年間でもこんなに変わってるという、、同じスマホ、同じ場所、同じファンデ。マスクを取ってすぐ撮影したのでファンデがよれていますが（笑）５６歳 →→→→→→→→ ５７歳もちろん美肌加工アプリや美肌フィルターの使用なし。マスク荒れもあったり、頬の毛穴、キメ、シミ、アゴのザラザラ感、鼻の毛穴も少し引き締まった感じがします。シミに関しては、３年半前、長男との別れで深い悲しみのどん底にいた時半端でない数のシミが増えました。そのため当時は、自分の抗酸化力（酸化を抑える力）がかなり減少したのだと思います。でも、また最近は少しずつシミも薄くなってきてるのでこの調子で肌を観察していきたいと思いますが。肌は、その人の心のバロメーターでもあります。辛いことやストレス、病後などでも全然違いますよね。私も今思うと、たるみやシワはなくても肌にはシミや毛穴開きとしても出ていたんだな、って、つくづく感じています。マスク荒れもありましたし。心に不安やストレスを溜めないような考え方で、体も免疫と抗酸化力を上げるように前向きに、いろんなこと楽しみながら前進していこう！★★★★★★★★★★★あなたの本来の美しさを引き出してなりたい自分への第一歩★たるみ顔、加齢肌を解決するレッスン★★★★★★★★★★★たるみ、しわ、ブルドッグ頬、目の下のくぼみ、フェイスライン、ほうれい線、マリオネットラインそれら肌の悩みを美容医療に頼らずに、自力で、美しく変身させたい人の最後の駆け込み寺とも言われる「美エイジレス塾」です。貴女も、私とのレッスンでたるみ肌にハリを甦らせて本来の美しさと、自信を取り戻して！もっと人生を楽しんでみませんか？☆美容史上初。唯一無二の特許取得した【たるみを改善する顔の筋トレ法】顔筋ＮＡＮＡマジックのセルフメソッドのやり方を覚えてエイジレス肌を追求できるレッスン★↓↓↓↓↓★東京グループレッスン★https://ws.formzu.net/dist/S88634466/《美エイジレス塾》顔のたるみを改善するためのセルフケア一生使える顔筋NANAマジック シンプルな簡単な顔全体のセルフメソッド【初級全顔グループレッスン】2023年 ２月 ２６日（日）開催顔筋トレ用7∞STICK（ナナムゲンスティック）付後日にアフターエステとオンラインレッスンのサポート付老け肌になんて悩まないエイジレスで楽しい人生にしましょう！★女性限定★対面での東京グループレッスンであなたの美をとことん磨いてみませんか？☆２０２３年からグループレッスンはシンプルな簡単な顔全体「初級全顔コース」のみとなりますが効果は抜群ですよ★レッスン時間も少し長くいたしました★もっと細かい部分の改善メソッドもさらに覚えてさらなる効果を高めたい場合はＮＡＮＡとの個人レッスン付きをお選びくださいね。エステ付きマンツー…ws.formzu.net★大阪グループレッスン★https://ws.formzu.net/dist/S39987029/大阪開催★美エイジレス塾簡単な顔全体でリフトアップ！初級グループレッスン◆キャンセル待ちの受付中◆２０２３年１月２９日（日）開催新しい年の始まりにたるみをリフトアップさせて美しいあなたでスタートしませんか？☆シワ、たるみ、ほうれい線、ゴルゴ線、マリオネットライン、ブルドッグ顔、全て自分で改善できる特許取得の顔筋セルフメソッド法！女性限定★５名様前後大阪グループレッスン２０２３年１月２９日（日）開催はキャンセル待ちのお申込みを承っております、下記からお申込みいただき、キャンセル空きが出た場合のみ先着順にメールでご案内いたします。新しい年を美しくリフトアップしたお肌でスタートさせましょう☆たるみ肌も、気持ちも上げまくります♪♪★★★★★★★「顔のたるみをなくしたいけど美容整形やプチ整形…ws.formzu.net★博多グループレッスン★https://ws.formzu.net/dist/S460478/４年ぶりの九州開催！☆美エイジレス塾２０２３年５月２０日(土)若返り整形メソッドを覚えて自力で美しく大変身☆初級全顔コースまたは中級全顔コースお好きな方をお選びください。★★★★★★★★★★★顔のしわ、たるみを自分で 家でケアできるようになる稀少な 若返りメソッドをぜひ、あなたも覚えて若々しく美しく 変わってくださいね！★★★★★★★★★★★ws.formzu.net★都内または出張で個人レッスン★https://coubic.com/beauty-ageless/108539/bookサービス予約 | Coubic月間250万人以上が利用する検索・予約サイト「クービック」では、フィットネスジム・ヨガ・ピラティス・リラクなど様々なサービスを簡単に予約できます。事業者様は無料でサービス情報を掲載できると共に、180以上の業種に対応した予約システムを7日間無料でご利用続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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