自分の顔の印象がかなり変わって見える「ほうれい線」お悩みの方も非常に多いですよね。ほうれい線を消すには？真っ先に思い浮かぶのが 美容外科の「ヒアルロン酸注射」だと思います。美容外科で注入して良い成果をあげ、満足されてる人もいるでしょうが、通い続けなければまた出てきますのでキリがない、とお考えの方もいます。中には失敗したり、効果を感じなかったりまたは「美容医療じゃない方法でもっとナチュラルにほうれい線を改善できたらいいな」と考える人もおりますよね。そこで私が開発した前代未聞の強めの「顔の筋トレ法」「顔筋ＮＡＮＡマジック」（がんきんななまじっく）の出番なのですが奥の筋肉を強めの負荷で元気にして奥からハリを出してリフトアップさせるセルフメソッド。私が直接レッスンでほうれい線を自分の手で改善するやり方をお教えしています。効果はすぐに美容整形したくらい劇的に変わる人いれば、時間をかけてゆっくり改善する人もいたり、大小の個人差もありますが、肌ストレスを自分で軽減することができたらこんなに嬉しいことはありませんよね☆ご自分のためのほうれい線を改善するやり方を私とのレッスンで覚えてしまえばあとは自分で何度でも使えるようになるのでかなり時間とお金の節約にもなります。最初の頃はある程度のご自分への投資は必要ですけどね。一生使える魔法のメソッド！と昔からよく言われていますが大切なのは覚えたセルフでのやり方を家でもきちんと再現して楽しい習慣にしてコツコツ続けることです。途中で辞めちゃえばそれまでですが筋トレ効果は何歳になっても出てきますのでやり続けるが勝ちなのですよ★今日は個人レッスン３回コースが終わったＭさん（４６歳）のご感想をご紹介します。Ｍさん ４６歳 東京 主婦ご感想３回目のレッスンが終了しました。なぜか今日が一番痛かったですがメソッドを終えての引きしまりも大きかったです。悩みだったほうれい線があまり気にならなくなってくるともう少しエラが目立たなくなるといいな、目もパッチリさせたいな、などもっともっとキレイになりたい欲求が出てきました。その為にもメソッドを続けてなりたい私になります！！ＮＡＮＡ先生に出会って心から感謝しています。★★★★★★ＮＡＮＡより★★★★★★Ｍさん、美エイジレス塾の個人レッスン３回コースをご受講ありがとうございました☆メソッドと千の光コスメの併用で毎回、エステ付きレッスンでお会いするたびにお顔が引き締まってほうれい線も浅く目立たなくなりましたね♪ぱっと見は、シワがほぼない、と思えるくらいに☆痛いところは硬さがようやく取れて奥まで到達したのでよかったです。３回の私とのマンツーマンレッスンでは私が安心して見ていられるほどしっかりメソッドのやり方をマスターできてセルフがとても上手になりました(^^)その調子で家でも楽しみながら続けてくださいね☆手から動かしたり力加減が弱まってしまうと筋トレの原理でも「破壊と再生」の恩恵が少なくなるので、あえて強めにです。本来もつ再生力を手助けするよう千の光ジェルもたっぷり塗ってお役立てくださいね☆今後、自宅でのセルフケアでもしも、ほうれい線が出現してきたらそれは基本マッサージが足りてないのと筋トレの力が弱まってハリを出せてないせいです。日々、肩こり、首こりは起こりやすくそうなると流れも悪くなりますので基本マッサージを１０回から３０回くらいずつ朝と晩、習慣にして流れを良くしてあげてください。そして注意事項を守りながら必要な場所へ筋肉の再生を促す筋トレの力を強めにですよ☆やればまた消えると思います♪Ｍさんは一番気にしていたほうれい線が改善して次の目標も出てきてもっと綺麗になりたい！というプラス思考になって素晴らしいことです。エラや目の周りもやり方をお教えした通りにやってみてくださいプチ整形や美容医療に頼らずに自分の力で、ナチュラルに肌にハリを出せると肌ストレスから解放されてとても気分も良くなりますよね。自分で自分を変えられるという強みがあると他のこともなんでも出来ちゃうような気さえなります。ますます若々しく美しいエイジレス美女になっていろんなことに挑戦して毎日を謳歌してくださいね！☆３ヶ月連続してお会いしていたのでコースが終了すると寂しい気持ちにもなりますがまたオンラインレッスン「変身room」などでもお会いできるのを楽しみにしていますね！(^^)★★★★★★次回のブログ記事では、Ｍさんのほうれい線ビフォーアフター続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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