最近は冬の冷えと外出自粛の心的、身体的なコロナストレスからも肩こりや首こりの人がとても多いですね。肩こり、首こりを放置すると顔がブルドッグのようにどんどん たるみますので注意が必要です。自分がこんなに凝ってることさえもう麻痺してわからなくなってる人もなんと多いことでしょうか。老けて見える顔のたるみと大きく関係してくるので見逃すわけにはいきません。美エイジレス塾のレッスンにいらっしゃる皆さんもかなりガチガチに硬くなっていて老廃物だらけで滞ってると少し押すだけでも 痛みを感じる場合があります。先日のNさん５１歳も個人レッスン３回コースの２回目ですが今回はとても痛がっておりました。硬い部分がほぐれてきてようやく奥に届いて痛みを感じる、というパターンもよくあるのですよね。Nさん ５１歳 東京都★★★★★★ＮＡＮＡより★★★★★★Nさん、２回目のレッスンお疲れ様でした☆レッスン後はマリオネットラインが薄くなりフェイスラインのもたつきがすっきりしましたね。顔の下半分が小さくなり顔の長さも短くなっていました☆Nさんはとにかく首や肩が硬くてとてもこっておりました。今回は、前回よりも痛みを感じたということでしたが前回はお顔や首がとても硬くて奥まで届かない部分もありましたので少し、ほぐれて柔らかくなりようやく奥まで届いたことで滞りによる通常の痛みが出るところまで到達したのかもしれません。（そのようなかたも多くいらっしゃいます）痛みにめちゃくちゃ弱い人は力を緩めて少し弱めの力でメソッドするのでも大丈夫です。が、、！！せっかくですのでなるべくなら強めでガッツリほぐして流しておいた方があとが楽になりますのでね☆今回、Nさんも強めの力で頑張りましたね！レッスン後は、またお顔が引き締まりメスで切らずに顔の形をナチュラルにご自分でも変えられるという喜びが待っております。顔筋NANAマジックメソッドの顔より大切な基本マッサージと、私がいつも口酸っぱく言っている通り耳、首、鎖骨は一番大切です。むくみやすいNさんしっかり流れるようにしなければ顔がむくんでしまい、顔が どんどんたるみやすくなるので痛いうちはまだまだ流し足りません。きちんと流れてくると嘘のように全く痛くなくなり逆にすごく気持ちよくなりますからね。そうなれば顔がむくみにくくなってたるみにくい顔になり顔の筋トレメソッド効果もさらに上がってぐんとリフトアップします。痛いのが苦手な人もおりますが８５歳のレッスン生さんでも"痛いというより効いてる感じがする"とおっしゃる方もおりますので人それぞれでもあります。Nさんとの会話にも出てきましたが、顔にメスを入れたり異物を入れずにこれくらいでたるみが改善されて綺麗になれるのなら女って頑張れちゃうんですよね☆Nさんは、顔全体も少し硬めで糖化もありますので家でも無理なく少しずつ新しく覚えた部分メソッドを続けてください。次回のレッスンま続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
Tweet
