毎日レッスンが忙しくて帰宅も２１時や２２時過ぎたりしてなかなかブログも書けませんでした（汗）年末はすっ飛ばしてますね！＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋プチ整形や、美肌アプリに頼らない選択もあり。ナチュラルなエイジングケアだけでたるみ顔を自力で改善して美肌をつくる美エイジレス塾☆主宰ＮＡＮＡ ５５歳アンチエイジング美容家４人の母 シングルマザー女はここまで変わる、気持ちもお肌も落ちてしまっても、自力で変われることを私自身で、実証し続けます。もう１２月。２０２０年もあと少しで終わりですね。今年はコロナ禍で自粛ムードも漂っていたので、なんだかあっという間に一年が終わりそう、、という人も多いのではないでしょうか？誰にでも確実に一年が過ぎていくように私たちのお肌も少しずつ老化の道を辿るわけですが、顔の筋肉を鍛えたり肌に良いお化粧品で整えたり、など的を得たお手入れをするのとしないのではものすごく雲泥の差が出てきます。どうせなら何歳になっても美しく綺麗に歳を重ねていきたい♪とか何歳になっても現役で何かに挑戦するためのパワーが欲しい！と思っている人はご自分を信じて顔筋NANAマジックメソッドを楽しみながら続けていけばその願いもね、きっと叶いますよ☆すべてにおいて何事も自分の力を信じて継続することに尽きます。途中でリタイアすればそれまでよ☆それでは今年も恒例の私のＮＡＮＡ５５歳の１年間の美容遍歴が見られる写真特集をしますね。顔がむくんでたるんだり、加齢やはたまた泣きすぎて眼瞼下垂になったり、枕にほっぺた押し付けて寝てしまいほうれい線がクッキリ濃くなったり、生きてる限りお肌は日々変化します。それが当たり前なんです。でも、そんな肌トラブルもすぐに顔の筋トレ・セルフメソッドをやれば自分でも改善できるのですよ☆ さてさて、私の２０２０年の１年間を簡単に綴りますね。２０２０年１月昨年から今年にかけて私の人生や、死生観や、いろんなことが大きくものすごく変わった。２０１９年は私たち家族にとって一生忘れらない年。２０２０年はそれを受け入れながら努力した一年でした。笑顔になれない時こそ笑顔でいよう人って笑ってる人の写真とかを見てても楽しそうにしててもその人の本当の辛さや葛藤とか全くわからないですよね。自分がそのような体験をしてそこのところが本当に改めて感じました。例えば電車の中で、自分にドン！ってぶつかって知らんぷりで急いで降りた人に対してムカッとくる前に「何か大変なことがあって慌ててるんだな」って思えば怒りも鎮まる。その人の背景って見ただけではわからないのだからだからこそ、通りすがりの知らない人にでも悪態をつかれてもみんなに優しい気持ちを持とうってますますそう思える。みんながそんな気持ちになればいいですよね。２月私の誕生月。５５歳の肌。美容外科もプチ整形も、美容医療に頼らないセルフケアだけで（しかもそんなにストイックにならずに）お肌ってどこまで綺麗にできるのかな？実験好きな私の果てしない好奇心と挑戦ですね。女ってね、肌が少しでも綺麗だと元気になれるからー肌が若々しく見えるだけでもまた頑張ろうって思えるもんですからね。たるみ顔だとやる気も出ない、鏡を見たくない、そんな人も多いと思う。下を向いた顔が１０年後の顔です、と言われているように下向いても顔の肉がたれ下がらないのが理想。余分なお肉や皮があるとたるむので顔の彫刻みたいな手技の顔筋NANAマジックメソッドでたるんだ肌にハリを出してリフトアップさせて、顔の老廃物をなくして引き締めていきます。３月 お彼岸の日に長男が帰ってきた夢を見た。戻ってきたのー？！って喜んで走り寄って抱きついた。体温の温もりも、おしめの匂い（いつもおしめ着用）も肌の弾力も感じたリアルな夢だった。夢で会えてうれしかった。翌月の４月は、美エイジレス塾オリジナルコスメ千の光のミスト化粧水が新発売になりました。お肌と髪と頭皮と手足とボディにたっぷり使うと良いことがあります。潤う！髪が綺麗になった！もう手放せないというエイジレス美女が大勢☆嬉しいことですね。そんな中、コロナ禍による営業自粛で我が美エイジレス塾もレッスンもエステもお休み。顔筋NANAマジックメソッドを全くせずに放置したら、どれくらい顔がたるむのかな？これは滅多にない良い機会なので自分の顔で実験してみました。ほんと顔に関してはマッサージも何もせず。もしも顔がたるんでも、自分でなおせる自信があるからね出かけることもなくお化粧もしなかったので顔写真も撮りませんでした。ネイルもせずとことんお休みモード。５月顔の筋トレメソッドも基本マッサージもまったく何もやらずに１ヶ月間経過しましたがまだあんまり変わらないですね。でもちょっとむくんでる感はあるかなこんな悠長なこと言ってましたが顔筋ＮＡＮＡマジックメソッドや基本マッサージなどを全くしないままさらにこの１ヶ月後には、、、↓↓↓６月恐ろしや〜この私でさえも、顔のマッサージとか２ヶ月間なーんにもしなかったら見事に、顔がたるみましたとも！顔に影が出てきました！目の下のくぼみ、ほうれい線、フェイスラインのもたつきが！↑でも、ぜんぜん大丈夫☆これくらいの顔の影やたるみは私ならすぐ自分の手で戻せます。だから便利なの顔筋NANAマジックメソッドって☆でも、そうね自分で元に戻してしまうのはつまらない。どうせならこのたるみ顔を美エイジレス塾レッスン生さん専用のエステ施術をする認定プロ達の練習台にしようと思いました。６月初旬に営業自粛が解除され美エイジレス塾の認定プロのエステティシャン達にこの私の顔を練習台にエステ勉強会をしました（笑）２ヶ月も顔のマッサージをせずに放置すると老廃物が顔や首や鎖骨に溜まりまくりで久しぶりの顔筋NANAマジックの手技がめちゃくちゃ痛かったですよー私がこんなに痛がるのは初めてかもしれない、というぐらい顔や首や鎖骨の奥がすごい滞って、つまっていたのですよねぇーいつもなら自分でどんなに強くやっても全く痛くも痒くもないし、エステ勉強会でかなり強めにやられても気持ちよくてウトウト眠くなっちゃうのにね。で、認定プロのエステ勉強会の後にはすっかりリフトアップしましたよ☆これが顔筋NANAマジックメソッドの素晴らしさ。たるんだ顔でもプチ整形せずに、手技だけでリフトアップさせられるのです。そして２日後には自分でもメソッドをしっかりやって下記のようなビフォーアフターとなりました。↓↓↓また、たるみ顔が元に戻った☆引き締まって小顔に！ハリも出ています顔筋NANAマジックメソッドを自分で開発してから１５年間ずっとやってる私でさえ、２ヶ月間もメソッドをサボればたるむのです。なので、皆さんもせっかく覚えた顔筋ＮＡＮＡマジックメソッドを１ヶ月以上やらない、、、というのは絶対に避けた方が良いですね。そして、この顔筋NANAマジックメソッドをまだやったことがない人は、この私の２ヶ月でたるんだ変化のように顔が確実に日ごとにたるんできますので、今から早めにメソッドをレッスンで覚えて日々のスキンケア時に実践してくださいね☆日々のスキンケアや顔の筋トレマッサージなど習慣が一番大きな結果を作ります☆７月一年経ってもまだまだ実感なんてわかないいつも一緒だと思ったり寂しさと悲しさが急に溢れてきたり。その想いと見えないけど確かに感じる絆と私達は共に生きてる８月 あまり着ないようなパステルカラーのフリルのワンピースを着てみたうーん、似合わない私が講師として一般の女性達にセルフメソッドを教える個人レッスン全顔コースには当日に私の施術がついてるのでそれだけでもお顔がリフトアップしたりひとまわりくらい小顔になります。そのあとの個人レッスンでセルフでできる顔筋NANAマジックメソッドを覚えていただきながらその場で実践していくとさらにどんどんお顔が若々しくなりますよ☆顔筋NANAマジックメソッドの効果を高めるために製作した顔の筋トレ専用スティック、７∞ＳＴＩＣＫナナムゲンスティックがあるとこの、顔の彫刻メソッドが指だけより凄くやりやすくなって効果もぐんと倍増します。 ９月からはスティックの中身の天然石粉末の種類をさらにグレードアップして色も黒から赤系に変わりました。別売りのストラップでおしゃれにお顔の筋トレ。エイジレス美女さんはこんなところにもおしゃれにね？末娘がジェルネイルをしてくれました。家でネイルしてもらえるなんて最高ですね☆９月タダネイルに味をしめた母、また末娘にジェルネイルをしてもらいました。今年は家族で海やディズニーやドライブにも行ってますが私はこの１年間 ほぼ日焼け止めクリームは塗っていません。お肌のお手入れは顔筋NANAマジックメソッドと千の光ミストとジェルの極上シンプルケアが効果的。コロナ禍でマスク生活し続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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