顔のたるみ、しわ、などプチ整形に頼らずに自力で改善して美しく変身したい女性がたくさんレッスンにご参加されます。顔のリフトアップ、美エイジレス塾を主宰するＮＡＮＡ ５５歳 ４人の母です。この季節は汗かくと髪がボワーっとしてダメね顔のたるみを改善するために顔を動かす表情筋トレーニングなどがありますが、私も過去にいろいろ試しましたがあまり効果を感じなかったこともあり、もっと効果を出すには？と顔筋マジック開発にたどり着きました。表情筋トレーニングで注意すべきなのは、顔にシワを作るような表情を長時間キープするとシワの折れ線の跡がつかないように、です。私も過去に折れ線をつけないような表情筋トレーニングを自分で考案して少し実践していたことがあります。が！顔の表情を時間かけてキープしても顔のお肉が上にがっつり上がるまではなく、顔筋マジックの指でのひとしごき、のほうが数倍も筋肉に直に働きかけ筋トレ効果ですぐにお肉も上がりリフトアップするので表情筋トレーニングは全くやらなくなりました。気をつけたいのは表情筋トレーニングの時に顔にシワを作ってキープすると折れ線の跡がついてそれを何度もやっているうちに本ジワになるという点です。筋トレ効果を上げるには筋肉を押しつぶして筋肉に負荷やストレスをかける。それによって身体の筋トレとまったく同じく筋肉痛になることで、新しい筋肉の再生を促すのが重要です。まさしく、それが私が発明した唯一無二の顔筋マジックなのです。巡りが悪くて滞りのある人は最初、押すと痛みを感じますし、翌日から数日は 筋肉痛で顔が痛いですが、最近の私たちの合言葉、「切るよりマシ」の気持ちで最初だけ、その痛みを乗り越えましょうね。待ってるのはナチュラルビューティーエイジレスな美しいあなたです☆年齢不詳で人生を楽しめる自分を手に続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
Tweet
