顔のシワ、たるみ、老化や病気の原因である活性酸素を増やさないこと

プチ整形に頼らず、シワやほうれい線を改善！ナチュラルビューティーで貴女もエイジレス美人に☆美容外科の院長に『貴女の顔は美容整形手術じゃないと治らないよ』と言われた加齢による顔のシワやたるみを 私は自分の指だけで劇的に改善しちゃいました貴女にもできますよ！☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド開発者美エイジレス塾　主宰ＮＡＮＡ（ナナ）　５２歳・４人のママです☆「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございますこの出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 長寿大国とも言われる日本、私たちを含め、今後はさらに長寿のお年寄りが増えていきますよね。せっかく長生きしても病気や痴呆症、寝たきりになってはまったく意味がありません。アンチエイジングとは、加齢を受け入れずに拒むものではなく、老化や病気を予防する医学なのです。何歳までも若々しく元気に！毎日を笑顔で、ハッピーに暮らせることはとても大切なことだと思います。病気や老化の原因の８０%は過剰な活性酸素だと言われています。活性酸素により体が錆びるというイメージです。活性酸素は、どんなことから増えるかというと、公害、農薬、日光、過度なスポーツ、薬、タバコ、ストレスなどからも体内に増えてしまいます。中でも一番重要視すべき点が「ストレス」です。ストレスほど、病気や老化に 深く関わると言っても過言ではないでしょう。日々、ストレスフリーでいることで活性酸素を過度に増やすのを防げます。ストレスフリーでいることが難しい世の中ではありますが、近づける努力は個人でも可能なことです。以下、私のストレス対策です。まず、ひとつめは、ストレスの原因を考えてそれをなくすことに努力すること。良い結果になるような行動や思考ですね。こういう時こそ、良いアイデアが生まれるものです。ふたつめは、ストレスに感じることを考えずに他のことに没頭して楽しむ時間を増やすこと。好きなことをしたり、趣味、スポーツ、音楽、絵画鑑賞、ゲーム、映画、ショッピング、ドライブ、旅行、娯楽などでリフレッシュ。みっつめは、ストレスだと感じてることの奥深い真意を確かめ、それが自分にとって最終的には良い勉強、学び、肥やしなることだと受け入れること。そうすると、心は楽になります。では、皆さんはどんなことにストレスを感じますか？１番は、やはり人間関係でしょう。職場や近所や、ご夫婦、ご家族、親戚、子供との悩みをお持ちの方はとても多いです。２番めは、いろいろありますね。仕事関係、お金関係、健康のことなど。３番め、美意識の強い女性なら特に、これを１番悩んでる人も多いですね。↓年々、感じる自分の容姿の変化。お顔のたるみ、シワ、ほうれい線、口角横から下にのびる線マリオネットライン、目頭から斜め下にくぼむ線、ゴルゴライン、ゴルゴ線、おでこや眉間や目尻のシワ、たるんでできた頬の窪み、目の下の窪み、顔が大きく見えるもたついたフエィスライン、たるみによって大きく開いた毛穴、ほんと、あげればキリがないほど女性の肌の悩みは尽きません。気に入らない肌のことで心を痛め、元気をなくす、自信をなくす、笑顔をなくす、やる気に繋がらない、、、これほどのストレス続きをみる

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