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~ビジネス英語の勉強:モチベーションは続かない。だからモチベーションに頼らない~

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平成25年10月28日(月)


 「ビジネス英語コーチ!中尾匡宏の
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■今日のお題■
[~ビジネス英語の勉強:モチベーションは続かない。だからモチベーションに頼らない~]


◇三日坊主。

私たちのモチベーションに名前があるとするなら、まさにこれです。

モチベーションは、3日しか続きません。

確かに、強烈な体験(悔しさ、悲しさ、大きな失敗)をした人は別ですが、

普通の人のやる気が続くのは、せいぜい3日。

あなたも、これまでに、嫌と云うほど実感されているのではないでしょうか。


◇つまり、何かを始めるとき、習得するときに、

モチベーションだけに頼っては、駄目ということ。


たとえ3日で達成できることがあったとしても、

ビジネスマンにとっては、たかが知れています。

そして、すぐに身に付くものは、すぐに陳腐化してしまう。


◇目指すのは、もっと先。

プロフェッショナルとしてのスキルを身につけること。

そのためには、継続して、時間をかけて

じっくり技術を習得する必要があります。


◇その学習や訓練を、まるで歯を磨くように続けられたら。

毎日、朝も晩も。


それでは、あなたは、どうやって歯を磨くことを習慣化しましたか?

-歯の磨き方を習う

-お母さんと一緒に磨く

-しかも決まった時間に

-忘れていると、磨くように言われたり、怒られたり

-そして、生活の一部になる

(やらないと、精神的にも気持ち悪い)

 

◇何かを始めると決心したら、歯磨きと同じように

- だれとやるか

- 一日のどこでやるか

- やり忘れたときに、どうやって思い出すか

- 思い出させてもらうか

- そして、生活の一部にする

(やらないと、精神的にも気持ち悪い)

 

◇生活のリズムの中に入れてしまうこと。

そのためには、リズムを保つ努力が必要です。

ジョギングなら、朝、雨がひどくて走れないときでも、

同じ時間に起きて、着替える。


英語なら、朝できないときでも、

同じ時間に、音読する資料をめくるだけはやる。

夜できなくても

単語カードを、一枚だけでいいから触る。


◇やれないときは、仕方がない。

けれど、継続するため(身につけるため)の生活のリズムは保つこと。


*今日の言葉*
"The chains of habit are too weak to be felt
until they are too strong to be broken."
-- Samuel Johnson, Lexicographer


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【編集後記】

習慣化するために、生活のリズムを使う。

自分にとってやりやすい時間・場所、そして

一緒にやってくれる人、応援してくれる人、思い出させてくれる人も。

継続するための生活のリズムを保つために。


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