「マタニティヨガ」の専門家Q&A - 検索結果一覧 - 専門家プロファイル

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「マタニティヨガ」を含むQ&A

2件が該当しました

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マタニティヨガで筋肉をつけると安産というのは本当ですか?

マタニティヨガで出産に必要な筋肉をつけておくと出産が楽になると聞きました。それは本当なのでしょうか?6ヶ月後に出産予定なのですが、今からでも間に合いますか?※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、プロファイル運営事務局が編集して掲載しています。

回答者
三浦 香織
ヨガインストラクター
三浦 香織
  • 専門家プロファイルさん
  • 2013/04/18 14:57
  • 回答1件

マタニティヨガを控えたほうがいいのはどんなとき?

現在妊娠4ヶ月のプレママです。最近やっとつわりが治まってきて気分も安定してきました。プレママ友だちの間でマタニティヨガをしている、という話をよく聞くのですが、マタニティヨガとは、どんなヨガなのでしょうか?私自身これまでヨガの経験がないのですが、動き自体は穏やかで、あまり体に負担はなさそうなイメージがあります。でも、そうは言っても運動は運動なので、流産してしまわないかなど、やっぱ…

回答者
三浦 香織
ヨガインストラクター
三浦 香織
  • All About ProFileさん
  • 2010/07/22 15:16
  • 回答1件

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