「歯磨き」を含むコラム・事例
365件が該当しました
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歯を白くする方法
こんにちは。ティースアートのDR.TSUBAKIです。 今日はよくある質問で、一番基本的なこと、「歯を白くするには？」です。 歯を白くする方法はいくつかあります。 １．クリーニング 歯の表面に付いた色素で歯が黄色くなっている場合は、クリーニングで白くすることができます。クリーニングはほとんどの歯科医院で受けることができます。ただし元の歯の色に戻すだけで、元の歯の...（続きを読む）
- Dr.TSUBAKI
- （歯科医師）
歯ブラシの選び方
歯ブラシは使用する目的によって使い分けます。歯の表面の色素を落とすには、毛が硬く、腰のあるものを選んでください。ブラッシング方法は描円法かローリング法が適しています。 ヤニ取り用の歯磨きや、歯を白くすると表示された歯磨きを使って磨いた場合、研磨剤がブラシの先も削ってしまうので、ブラシはできれば専用のものを作って使用してください。色素除去に使用した歯ブラシを毎日使用すると、それだけでも...（続きを読む）
- Dr.TSUBAKI
- （歯科医師）
歯磨きの賢い選び方2
こんにちは。ティースアートのDr.TSUBAKiです。 お勧め歯磨き方法の続きです。具体的な方法をお教えします。 １．ヤニ取り用の歯磨きを使って表面の色素を取ります。 ２．いわゆる「歯を白くする」と表示された歯磨きを使って磨きます。 （1でできた傷を細かくします） ３．知覚過...（続きを読む）
- Dr.TSUBAKI
- （歯科医師）
歯磨きの賢い選び方１
日本国内のドラッグストアなどで発売されている歯磨きには、薬事法上、ホワイトニング剤が配合されているものはありません。 最近では酵素を使って汚れを浮かせる商品も出てきていますが、研磨剤によって表面の色素を取っていくものがほとんどです。 この研磨剤は粒子の大きさの違いによって色素の除去能力に違いがあります。研磨剤は紙やすりのようなものです。粒子の大きさが大きいものほど頑固な色素も取...（続きを読む）
- Dr.TSUBAKI
- （歯科医師）
歯磨き
日本で市販されている歯磨きや薬剤は、薬事法上ホワイトニング剤を配合することができないため、基本的には歯の表面に付いた汚れ（色素）を落として白くするタイプです。歯の表面についている色素が原因なら、これで白くすることができます。 アメリカでは、歯磨きにホワイトニング剤が配合されたものや、ホワイトニング剤を直接歯に塗るタイプが発売されています。 これを使用しますと、効果はあまり強くはありま...（続きを読む）
- Dr.TSUBAKI
- （歯科医師）
知覚過敏
かき氷やアイスクリームを食べて歯にしみたことはありませんか？ 同じようにホワイトニングをしているとたまにツンと軽い痛みがあることがあります。ホワイトニングの薬が氷と同じように歯にしみて起こる現象で、健康な歯の人にも起こることがあります。 歯の構造は表面がエナメル質、その下に象牙質があり、歯の中心にある神経を保護しています。歯の神経は「熱い」「冷たい」「しみる」などの感覚はすべて「痛い...（続きを読む）
- Dr.TSUBAKI
- （歯科医師）
健康 メタボ ダイエット
健康 メタボ ダイエット 太っている人は大抵食べ過ぎのようです。 太っている高齢者はあまり見かけません。 なぜでしょう？ 食べられないか、食べたくないかどちらかわかりませんが大量に食べたり、スナック菓子を食べている高齢者見かけませんよね。 食べることは楽しいことです。 おいしいものは世の中にたくさん溢れている。 ストレスから食べ過ぎてしまう...（続きを読む）
- 森 和彦
- （ファイナンシャルプランナー）
健康 ダイエット メタボ 内臓脂肪の減らし方
健康 ダイエット メタボ 内臓脂肪の減らし方 復習です。 メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）とは、内臓脂肪型肥満でかつ、高血糖 脂質異常 高血圧この３つのうち複合した場合のリスクの総称です。 内臓脂肪が溜まりすぎると、糖尿病や高血圧症、高脂血症といった生活習慣病を併発しやすくなってしまいます。それぞれの数値が異常値ではなくても「少し数値が高いですね」とい...（続きを読む）
- 森 和彦
- （ファイナンシャルプランナー）
ホワイトニング製品
最近、市販されている歯磨きやジェルなどで歯を白くすることができるのか、という質問をよく受けます。 残念ながら日本では現在のところ薬事法上、市販されている歯磨きなどに歯科医院で使用しているホワイトニング剤（過酸化物）を、成分に入れることが禁止されています。 たしかに「歯を白くする」や「ホワイトニング」と表示されている製品がありますが、これは歯の表面の汚れや色素を落とすいわゆ...（続きを読む）
- Dr.TSUBAKI
- （歯科医師）
健康 ダイエット メタボ 内臓脂肪の減らし方
復習です。 メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）とは、 内臓脂肪型肥満で かつ、高血糖 脂質異常 高血圧 この３つのうち複合した場合のリスクの総称です。 内臓脂肪が溜まりすぎると、 糖尿病や高血圧症、高脂血症といった生活習慣病を 併発しやすくなってしまいます。 それぞれの数値が異常値ではなくても ...（続きを読む）
- 森 和彦
- （ファイナンシャルプランナー）
寝室の脇に趣味スペース
こちらの写真は、先日からご紹介している15年前のデビュー作の寝室部分です。
細かく部屋を区切らずに、ウォークインクローゼットを間に配置して、寝室と趣味スペースをつなげています。
趣味スペースも何でも自由にできるように、カウンターと棚だけ設置。
カウンターからつなげて、洗面スペースも。
夜寝るとき、朝起きたら洗面所まで行かずに、ここで顔を洗ったり歯磨きしたり。。。
毎日は勿...（続きを読む）
- 青木 恵美子
- （建築家）
浴室・洗面台・トイレのポイント
脱衣場では、脱衣、着替えがスムーズに
できることが重要です。
洗濯ものの置き場が確保され、洗う・乾かすが
スムーズにできること。そして、取り込んだ洗濯
物がすぐに収納できることが、整理するポイントに
なります。
洗濯機まわりの備品については、洗剤、洗濯バサミ
カゴなどがあります。洗濯機の上にランドリーボックス
があればここに収納すると便利です。
浴室や洗面...（続きを読む）
- 平原 光人
- （建築家）
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