「システム開発」を含むコラム・事例
2,559件が該当しました
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腰痛が始まり終わるまで 予防とりくみ 効果2
毎日の体操さえしていれば腰痛にならない。これを信じて 続ける事で腰痛はほぼなくなりました。調子に乗って腰痛で悩む友人に教えたりもしていました。毎日の体操をサボってみたりするとなぜか翌日の朝は少し腰が「固まり気味」になりました。40歳を超え 40代半ばまでそんな状態の繰り返しで安心していました。大阪から名古屋へ出張で電車やバスを使うもそれほど異常もなし。 当時から現在も取り組んでいるスポーツ ス...(続きを読む)
- 中井 雅祥
- (転職コンサルタント)
腰痛が始まり終わるまで 予防とりくみ 効果
予防への取り組みと共に並行して行っているスポーツがスポーツは週に4回 水泳で1.2K泳いでいます。ジョギングは週1回 約5キロ走っています。これは現在も行っています。普段からスポーツを行うことで非常にその日の腰の状態がわかりやすくなります。また血の循環がよくなるのか重い感じの腰痛だと泳いだ後、ジョギングした後に消えてしまいました。 当時から現在も取り組んでいるスポーツ スポーツは週に4回 ...(続きを読む)
- 中井 雅祥
- (転職コンサルタント)
腰痛が始まり終わるまで 予防とりくみ 効果
この体操を寝る前に毎日続けました。どうやら足の関節と腹筋に関係あると思いました。まぁ腹筋も軽く強くなるならいいかと 毎日3分程度続けました。最初はなんとなく腰痛になる頻度が減少したような、半年も続けると そして明らかに減少してきました。ゆえに毎日どんなことがあっても続けました。まぁたぶんこの30代の頃はこれで持ちこたえたのだと思います。 神戸 大阪 名古屋のなんとなく腰痛になる頻度が減少したよう...(続きを読む)
- 中井 雅祥
- (転職コンサルタント)
腰痛が始まり終わるまで 予防とりくみ
取り組んだこと ふと見ていたテレビ番組で 腰痛が治る、腰痛予防にという体操を教えていたのでそれを取り入れました。 仰向けに寝た状態で右足を斜め左上方向に7回 左足を斜め右方向に7回 右足を抱え込んで反動つけて起き上がる7回 左足を抱え込んで反動つけて起き上がる7回 これを毎日やりました。この軽い慢性状態で取り組んだことふと見ていたテレビ番組で 腰痛が治る、腰痛予防にという体操を教...(続きを読む)
- 中井 雅祥
- (転職コンサルタント)
腰痛が始まり終わるまで 始まり3
そしてこの慢性が怖い。知らぬ間に徐々にこの「慢性」 いてっ の間隔が短くなっていきました。 2.3日で「いてっ」 そして その「いてっ」が少し強くなり 朝起きてそのままトイレへいくのもなんだかぎこちなくなってしまいました。 まず、このあたりで「これはやばい」毎朝はちょっと辛いぞ、 と腰痛について 調べたり テレビで腰痛の治し方とか放送していると興味を持って観たりしはじめました。そして ようやく気を...(続きを読む)
- 中井 雅祥
- (転職コンサルタント)
頭の中に表を描けるかどうか。。。
IT業界で働くシステムエンジニアの皆様 アッツワークスの井上です。 こんばんは。 最近、システム開発の現場で、いろいろな説明資料を作っているのですが、をー、この人の資料はわかりやすい、この人の資料はわかりにくい、と感じる場面がたくさんあります。 極端な例だと、パワポで資料を作ることになったら、画像集をください、という人もいたりします。 をー。 目的がさっぱり理解できていない例です。 ...(続きを読む)
- 井上 敦雄
- (ITコンサルタント)
腰痛が始まり終わるまで 始まり2
なんとなくとは 朝目覚めて 起き上がるときに「いてっ!」 という現象です。 ゆっくりと起き上がりなんだかんだと 動きだして1時間もすれば大丈夫。 そんなかるーい状態です。ところが 1週間後ぐらいに またも なんとなく 朝起きるとき「いてっ」 動きながら1時間もすると治る。 そんな繰り返しが半年ぐらい続きました。なんとなく「慢性」と言う感じです。 神戸 大阪 名古屋の医療系求人サイト マッ...(続きを読む)
- 中井 雅祥
- (転職コンサルタント)
腰痛が始まり終わるまで 始まり1
そんな状態から30代へ。 相変わらず年に1.2回背中ぎっくりはやってきます。 「またか!」と予防もできず突然で、毎回3日で治るし自分の中では慣れてしまいました。 普段の仕事はずっと営業です。 すわりっぱなしの仕事でもないので結構腰痛には無縁に過ごしました。 ところが35歳位のころから「なんとなく腰痛」がはじまりました。 (同時に「禁煙セラピー」と言う本に出会い喫...(続きを読む)
- 中井 雅祥
- (転職コンサルタント)
腰痛が始まり終わるまで プロローグ2
営業カバンがもてない 歩くことすら背中が痛まないように必死 それでも なんとか仕事しながらも背中に負担を掛けぬよう気をつけることで 徐々に痛みが緩和されていき3日ぐらいで治りました。 また当時病院で貰ったモビラートという塗り薬もよく効いたような気がします。 このモビラートと言う薬は、もともと23歳に2か月の長距離バイクツーリングにて 発症してしまった右...(続きを読む)
- 中井 雅祥
- (転職コンサルタント)
腰痛が始まり終わるまで プロローグ
私の腰痛がなんとなく始まったのは30代中盤頃からでした。 20代のころのそれまでは 腰痛はほぼなく 背中を年に一回か二回、季節の変わり目に「ぎっくり」していました。 20代なのに情けないながら「ピキッ!」と背中の上の方が痛み、呼吸すら厳しくなるような状態になります。 これは なってしまうとその時は営業カバンを持てない位大変なのですが なんとか仕事しながらも背中に負担を...(続きを読む)
- 中井 雅祥
- (転職コンサルタント)
ネットによる情報収集
ネットの求人情報は信じないのにネットのクチコミサイトは信じる。そんな人が増えているようです。ネットのクチコミサイトのどこに信頼性があるのだろう?と思ってみますと信頼性のことよりもいい情報より悪い情報を重視してしまうようです。結局 誰が得してるんだろう…。と思います。昔はそんな情報過多ではなかったですが、それほどのことになっているのでしょうか。新聞の求人広告をくまなくみて勤務地 給料 会社名 休み ...(続きを読む)
- 中井 雅祥
- (転職コンサルタント)
「学生の就活期間が長くなった」
今年からの就活ルール結局学生の就職活動期間が長くなったと考える大学が59%となったそうです。8月から解禁って。なぜ?大学が要求したことではなかったのかな?よくわからないことって多いなぁと思います。 神戸 大阪 名古屋の医療系求人サイト マッチングメディカル 歯科医院 介護 福祉 求人情報 求人申し込みは 株式会社プレスクリエイト迄 美容室・ヘアサロン検索サイト ビーヨ ...(続きを読む)
- 中井 雅祥
- (転職コンサルタント)
希望給与などは記入無で
ヘッドハンティングということで声がかかる 同業他社への経験、人脈、スキルを買われての という転職活動以外では ほとんど給料が アップする転職はないように思います。 普通の応募でネットなどでレジメ提出や、履歴書提出時に 希望年収を記入されている方がおられます。 高く表記されている方には それほど企業は興味をもちません。 持ったとしても、経歴、職歴を見てその場でアウトの確率の方が高いよう...(続きを読む)
- 中井 雅祥
- (転職コンサルタント)
定着率って大事なのか
「定着率」 特に 新卒の方がやたらと気にするように思います。 定着率の良い会社に行きたいようです。 私も新卒のときは確かに 気にしていました。 社員がやめない ということは 今いる先輩社員の方々全員とともに年をとっていきます。 10年 20年先も先輩の顔ぶれは替わらない会社ということになります。 定着率の悪い会社では 生き残るだけで いつの間にか 自然と 出世しています。 先輩がどん...(続きを読む)
- 中井 雅祥
- (転職コンサルタント)
いちえふ福島第一原子力発電所労働記 2巻も読みました
いちえふの二巻もでていたので読みました。1巻を読むとだいたい福島での働いてる感じがわかるので二巻ではよりわかりました。マスクとヘルメットきつく締めると頭が痛くなるとか汗が大変だとか 放射能のあびる制限がありその限りでした働けないとかとにかく多くの方々が様々な職について頑張っておられるのが事実なんだとわかりました。どんどん変化していく福島が楽しみに思えました。 神戸 大阪 名古屋の医療系...(続きを読む)
- 中井 雅祥
- (転職コンサルタント)
いちえふ福島第一原子力発電所労働記 読みました
いちえふ という言葉すら知らなかった私ですがすごくこれで福島の現実がわかりました。ここに真実と事実があるのだなと。後ろ向きな話ではありませんし批判的な話でもなかったです。福島で働く人たちの苦労と楽しさやりがい淡々と働いている方々の事実と生活がここにはありました。働く現場のことが非常に細かいところまで描かれているのが勉強になります。常に 後ろ向きな週刊誌や新聞の報道ってどうなの?とも思いました。事実...(続きを読む)
- 中井 雅祥
- (転職コンサルタント)
転職してみるならまずは履歴書
転職を決意したら まずは 履歴書を買いに行くことだと思います コンビニや文具屋さんで 売っています。 求人のフリーペーパーなどにも付いている場合もあります。 が バイトやパートの応募ではないなら 使わないほうがいいです。 黒のボールペンと履歴書が揃ったら 履歴書を作成することができます。 神戸 大阪 名古屋の医療系求人サイト マッチングメディカル 歯科医院 介護 福祉 求人...(続きを読む)
- 中井 雅祥
- (転職コンサルタント)
他も受けていますか と言う質問
面接で、よく質問されるのが 他にもどこか 採用試験など受けておられますか? という質問があります。 面接者が この質問によって 知りたいことは何なのか? どうしても欲しい人材ならば、素直に 他も受けているのかなぁ と心配で聞きます。 しかし、ほとんどは 違うと思います。 なぜ?自分のところに応募してきたのかの真意を知る手がかり に知りたいのだと思います。 同業、同職種 ばかりを受けて...(続きを読む)
- 中井 雅祥
- (転職コンサルタント)
特技がないから履歴書にかけない場合
趣味・特技を記載する欄がある場合があります。 ごくたまに 何も書くことがない 場合はどうすればいいんですか? と質問されるときがあります。 もちろん、第一は、読書やら野球観戦やら書けることを考えましょう となりますが どうしてもない場合は… その欄のない 履歴書を 利用することです。 その欄が そもそもなければ 書くことができません。 神戸 大阪 名古屋の医療系求人サイト ...(続きを読む)
- 中井 雅祥
- (転職コンサルタント)
自慢にみえてしまう職務経歴書
転職活動におきまして 最近では欠かすことのできない職務経歴書。 キャリアを重ねれば重ねるほど、内容のある職務経歴書になっていくと思います。 おかげで、 部長や課長などの役職を記入 部下が10人やら20人やら あげくはプロジェクト責任者として100人やら200人やら… なるほど素晴らしい事実、経歴なのだと思いますが 管理職を募集している企業以外は まったく必要なし ニーズなし、 むし...(続きを読む)
- 中井 雅祥
- (転職コンサルタント)
選び 選ばれるための面接
面接時、いかにも 私は 企業を選んでます というのが伝わる方がおられます。 特に新卒。 企業側も ほとんどが 応募という前提があるので 選ぶ姿勢で面接を行います。 なので 選んでいる という姿勢が伝わると 有利には進みません。 お互いが選び選ばれるものであるだけに 一直線な思いを 相手は望みます。 嘘でも 一直線に片思いで 挑むのが 有利だと思います 神戸 大阪 名古屋...(続きを読む)
- 中井 雅祥
- (転職コンサルタント)
面接に遅刻してでも来てほしい
面接の時間に 遅刻 される方が たまにおられます。 そのうち、しっかりと 事前に連絡してこられる方が 8割ぐらいおられます。 遅刻しても きてくれれば 助かります。 事前連絡は もっと 助かります。 ブッチされるのが 一番 辛いのです。 人事としては 社内的にも 少し恥ずかしいものなんです。だから 遅刻してでも 来てほしい のです 神戸 大阪 名古屋の医療系求人サイト マッチン...(続きを読む)
- 中井 雅祥
- (転職コンサルタント)
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