木村 和夫

　私たちは、外からの情報を受け取るときに、大きく分けて 視覚、聴覚、感覚 で受け取っているといわれています。 その中で大きな比重を占めるのが視覚情報、つまり眼で見える情報です。 例えば、かわいい雑貨を思わず買ってしまったりする（特に女性）のは、 眼に飛び込んでくる情報が良かったからなんです。 もちろん、デザインが良くて買ったものでも、使ってみたら使い心地が悪いとか 缶...(続きを読む)

眼が人に与える印象は、体の比率から考えると、とんでもなく大きな影響力があります。 もしあなたが、他人から良い印象を得たいのであれば、眼の印象を変えることが、一番手っ取り早くて大きな影響力があるのかもしれません。 では、眼の印象をどうすれば改善できるのか？ 単純に言ってしまうと、眼と周辺の筋肉が緩めば、眼の印象は変わります。 筋肉を緩めるには、もちろん眼の運動が必要なのですが、一番重要な...(続きを読む)

あなたは 視野が広い、狭いという表現を聞いたことはありますか？ どちらかといえば、考え方という意味で使われることが多いのですが、疲れたり、心に余裕がなくなると視野は狭くなります。 たとえば、知らない人の集まりに一人ででかけると、緊張して周りが見えなくなることがあります。また、ミスもしやすくなります。 そして、視野が狭い状態が当たり前になっている人が、日本にはたくさんいます。こういった人は...(続きを読む)

　人前で話をしたりするときに、緊張してしまった経験はありませんか？ そして、緊張して話をすると、相手にもその緊張が伝わり、不安感を与えてしまうことがよくあります。 例えば、プレゼンテーションは、内容はもちろんですが、いかに相手に対して 信頼感を与えるかということが、仕事を勝ち取る上で大きなポイントになってきます。 では、どうしたら緊張しないと思いますか？ ...(続きを読む)

もし、あなたが重いものを持つことが多かったり、 膝の痛みや腰痛に悩んでいるのでしたら、 眼の意識を積極的に使うことをお勧めします。 なぜなら、眼の意識をうまく使うと、体に力が入りやすくなるからです。 例えば、立ち上がるときに眼で斜め下の床を意識して立ち上がろうとすると 楽に立てます。 物を持ち上げるときも、今と同じ要領でやれば、楽に持ち上げることができます。 ...(続きを読む)