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【専門家Q&A回答へのユーザー評価】
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専門家Q&A回答へのお礼コメント
- 2011/03/30 19:51
評価：（5）
- 2011/03/28 19:43
評価：（5）
- 2011/03/29 11:08
鈴木 安希子
受診を決められたこと、何よりです。
「ちょっと、心配だから、相談してみよう」というくらいの気持ちで、
受診しても大丈夫です。
あとは、プロが、しっかり判断し、対応してくれるのですから・・・。
予期不安が、さらなる不安や、発作の誘因になってしまわないうちに、
早めに対応... （続きを読む）
- 2011/03/09 16:18
評価：（5）
- 2011/03/10 23:51
鈴木 安希子
自分の人生の主役は、自分以外誰もいないし、代役もいないということは、
素晴しい気づきですね。
ふうりんゆうにとっての「幸せな人生」を
心より応援させて頂きます。
（続きを読む）
- 2011/02/25 22:51
評価：（5）
- 2011/02/23 18:56
評価：（4）
- 2011/02/23 20:27
鈴木 安希子
返信をありがとうございます。
「毎日やらなければならない」と意気込みすぎて、
ストレスになってしまっては、逆効果です。
アロマなどは、ちょっと、リラックスしたいな〜と思った時に、
気軽にやってみてはいかがでしょう？
また認知行動療法は、ご自身でやられるのもよいのですが、
... （続きを読む）
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