広汎性発達障害ですが恋愛経験がありません

◆広汎性発達障害の23歳♀です。

※改善すべき症状が明確なようなので、対策も調べやすいですね。


◆この歳になって恋愛経験がありません。

※全然珍しいことではありません。


◆中学ではいじめに合ってしまい、高校は対人恐怖症でほぼ一人でした。

※過去は今後の教訓にしてみてください。


◆高校入学当初は色んな人に話しかけて交流関係を広げていたのですが、すぐに一人になってしまいました。

※何が良くなかったのかを考えてみてください。


◆大学に入ってからファッションや、メイクを研究したのですが、それでも誰も言い寄ってきません。

※あなたに限らず言い寄られる人なんてそんなに居ません。


◆友達もなかなかできず、男友達なんてもってのほかです。

※まずは友達ができないと思う要因を一つずつ書き出してみてください。


◆数少ない女友達いわく「○○（私の名前）はかなり変だから一生彼氏できないと思う」と言われました。

※ダレノガレより変わってますか？


◆容姿にもおそらく原因があるんだと思います。

※原因が分かっているなら努力して改善できる見込みがあります。


◆それでも今必死に容姿を磨いています。

※結果が得られるまで頑張ってください。


◆でも誰からも言い寄られたことがありませんし、悲しくてつらいです。

※既出ですが、言い寄られたことが無い人の方が圧倒的に多いですよ。


◆今は整形も考えています。

※明るい未来を考えて本当に良いと思うならやってみるのも良いと思います。


◆発達障害がある場合、よほど容姿がよくなければ恋人を作るのは難しいのでしょうか？

※容姿が良ければ恋人ができるとは限りません。


【所見】

あなたは周りが何かをしてくれると期待しすぎています。”言い寄られる”という言葉一つをとってもそうですが、言い寄られるとは自分から行動を起こすことではなく相手から近寄ってくることを指しています。周りから言い寄られる女の子は確かに居るのかもしれませんがそれはほんの極一部で、普通の女の子は言い寄られたりなんかしていません。もし、その極一部の女の子になりたいと思うならアイドルなどを目指してみると良いかもしれません。もしあなたの周りに言い寄られてばかりの素人が居るなら、その人を良く観察してみてください。観察する上で大事なのは、言い寄られている事実ではなく、言い寄られたその後です。付き合うことになったのか…付き合ったなら楽しく付き合えているのか…結婚できたのか…別れたのか…表面や入り口だけを見るのではなく、本質を知ってください。

私は恋愛カウンセラーもしているので様々な女の子からの相談を受けますが、相談内容に…食事に誘ってくれない、メールくれない、プロポーズされないなど、相手から何かをしてくれることばかり考えている女子も少なくありません。あなたと同じです。その人たちには共通点があります。要望ばかり言って改善策を考ず全て周りや相手のせいにしてしまうことです。問題点が分かっているなら同時に改善策を考えなければその人の人生はこれからも同じまたは同じ未満です。食事に誘ってくれないのであれば自分から誘えばよいのです。メールもしかり、プロポーズも同じです。相手から言われる、誘われることに意味があるのなら誘ってもらえる人間になる様に本気で努力してください。誘って断られると傷つくのでそれが嫌だと言う人も少なくありませんが、全てが万事うまくいく人生などありませんし傷つくことも経験しておかなければならない大事なことです。断られて落ち込む気持ちを知らなければ喜びも少ないでしょう。

とにかく自分でできることは自分から行動すること、やるからには本気で臨むことです。自分の人生は周りの誰かに切り開いてもらうのではなく、自分で切り開いていくのです。あなたの周りで起きていることは、あなたが本気で取り組めば概ねあなたにもできることです。

初めましてカウンセラーの堀江と申します。
中学校の時のいじめが原因で対人恐怖になってしまわれたのですね。
発達障害の方は、人により様々な特性に違いがあるようですが、一般的な人と少し何かが違うと言うことがあり、いじめの対象になってしまうことも良くお聞きします。

その特性の一つに人との距離感が掴みにくいと言うのがあるのですが、人により
●無邪気なため、人との距離が近すぎて、他人の方が遠ざかってしまう人
●人とどう接して良いのかわからず、人を避けて孤立してしまう人
と言う様に、両極端と言える程の違いがあります。

あなたが悪い所があると言うわけでは無くても、人と違うと言うだけで小学校・中学校などでは、周りの生徒たちも精神的にまだ幼いので、一部の生徒は「人と何か違う」と言う個性を受け入れられず攻撃してしまい、いじめ被害に合いやすい環境となってしまいます。
そうした被害により精神的な傷を負ってしまうことを2次障害と言いますが、大変お辛い思いをされたことでしょう。
また、特性として大変記憶力が良いと言う方も多く、いじめの記憶が人一倍記憶に残ってしまい、10年前のことでも、まるで昨日いじめられてしまったかのように鮮明にその記憶が甦り、精神的に不安定になってしまう方もおられるようです。

高校や大学になると、周りの人達も成長してくるので、いじめを受ける事は少なくなります。
社会人になると「色んな個性があるのが当たり前」であることも理解し、発達障害の人も大分生きやすい環境となる事が予測されます。

まりるさんは、いじめられた経験がありながら、交流を広げようと努力されておられるのは、とても気持ちの強い方で、立派だと思います。

ただ、人の感情を客観的に想像する事が苦手な為、人がなぜ声をかけて来ないのか？と理由を考えた時に「容姿に原因がある」と思い込まれてしまわれておられるのではないかと思われます。
理論的に物事を考える傾向が強い方が多いので、理論的に考えれば「容姿を磨けば良い」と答えが導かれてしまいがちですが、実際にはもっと複雑な感情的な理由があるものです。

私の推測でしかありませんが、まりるさんはいじめの傷がまだ癒えておらず、そのため人前でとても緊張していたり、怖くて顔がこわばっていたりして、そのため周りの人も気楽に声をかけずらい様な状況になってしまっているのではないでしょうか？
顔がこわばっていると、周りからは「何かこの人怒っているのかしら？」と誤解して思われてしまう様な表情になってしまっている事があるものです。そんな雰囲気があったら近寄りにくいですよね。

恐らく整形などするより、まずは鏡を見ながら、ニコニコと笑う練習をした方が、現実的ではないかと思われます。

ただ、難しいのは心の底で恐怖を抱いているのに、顔だけ自然にニコニコすることは難しい事です。

ですから、まず対人恐怖を軽減することが望まれます。

いじめの経験を克服して行くのは、発達障害など無い方でも、簡単な事ではありません。
場合によってカウンセリングをお受けになる事もお勧めいたします。
また、その際、自分はどう言う所が人と違うのか？を自分で理解し、少しでも人との交流を円滑にするには、どう振る舞って言動すれば良いのかを、具体的に学習して行く必要もあるかと思います。

若い男性は確かに物理的な容姿の善し悪しを重視する傾向があります。
しかし、そんな容姿ばかり重視する男子は、もっと美人がいればそっちに心変りしてしまう事になります。
そんな移り気な男子と、安心して愛を育む事はどんな女性にとっても難しいものです。
また傷付くことになり兼ねません。
そうした意味でも、なるべくそのまんまのあなたを好きになってくれる男子と出会えます事をお祈りしております。