ただ寂しいだけなのかもしれません - 恋愛 - 専門家プロファイル

専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

注目のQ&AランキングRSS

対象:恋愛

ただ寂しいだけなのかもしれません

恋愛・男女関係 恋愛 2013/08/12 01:16

はじめまして。

当方は36歳独身女性で、30歳の時に成人アトピーや帯状疱疹を患い、現在も治療中、具合の良い時期はほんの数ヶ月だけ、皮膚には色素沈着や傷跡が多くあります。
数年間独り暮らしでしたが、肌の事情とは違う理由で実家に戻り、今は高額医療費の支払があるのでパラサイト状態です。

健康だけが取り柄でしたので、皮膚の具合が悪くなってからは自信がなく、友人とも連絡を取らなくなり、何年も勤務先と家の往復だけです。
勤務先は零細企業で来客も滅多にありませんので、ある意味有り難い職場です。

たまに結婚について考えることがありまして、色々サイトを覗いてみたところ、持病があっても結婚されている方はいらっしゃるとの情報でしたが、「病を気にすることなく、根っから性格が明るい人」だから結婚できたそうです。

当方は一人っ子で、子供の時から母親に嫌な言葉ばかり言われ、殴られることもしばしば、父親は母親の味方でしたので、家では安心できませんでした。
いじめられっ子でしたので、学校にも居場所はありませんでした。
そういうこともあって、いつの間にか自責と劣等感が強く、ネクラで人の顔色を伺い、人の気持ちの裏を考える人間になっていました。
自分の性格が嫌で、改善目的で精神論の本を読んだり、宗教団体に乗り込んだりしても、明確な何かは見つかりませんでしたが、最近自分がアダルトチルドレンだということが判明し、長年ひっかかっていたものがやっと取れた状態です。
しかし、ネクラでマイナス思考は染みついていますので、持病でも気丈に明るく振る舞えませんが、取りあえず笑顔だけは心掛けています(他人から見ると、目が笑っていないので違和感を感じるそうです)。

恋愛関係や結婚になりますとセックスも関係してくるので、「30代後半で肌の汚い女を抱ける、そんな少数派の男性が居るのか?」と考えてみましたが、世の中そんなに甘くないと思います。
好きになったら関係ないという意見もある様ですが、深層心理ではそんなことは思ってはいないと感じます。

ここ何年か治療以外のことは殆ど諦めていますが、恋愛に関してはまだおこがましく興味がある状態です。
人との接触や会話が少ないので、おそらく寂しいだけだと思います。
専門の先生方に何らかのお言葉を頂戴したく存じますので、稚拙な文章で申し訳ありませんが宜しくお願い致します。

もーくんさん ( 香川県 / 女性 / 36歳 )

回答:1件

中村 はるみ 専門家

中村 はるみ
夫婦円満コンサルタント

1 good

ご自分自身がもーくんの味方になりましょう。

2013/08/12 20:11 詳細リンク

もーくん様
クオリティ・オブ・ライフ研究所 代表夫婦間コミュニケーター中村はるみです。
もーくんと呼んでいいかしら、
なぜ、「もーくん」とニックネイムをつけたのかしら、

自信がなく、友人とも連絡を取らなくなり、何年も勤務先と家の往復だけだとすると出会いは余りありませんね。
もーくんは「病を気にすることなく、根っから性格が明るい人」だから結婚できたと解っていますね。

もーくんがアダルトチルドレンだということが解ってよかったですね。状態を理解したということは30%治ったことと同じです。
「深層心理ではそんなことは思ってはいないと感じます」心理学の知識が詳しいですね。

「恋愛に関してはまだおこがましく興味がある状態です」
おこがましくありませんよ。女性なら誰でも興味があるはずです。
大いに興味を持ちましょう。本能は最強なんですから、

もーくんはご自分で、「人との接触や会話が少ないので、おそらく寂しいだけだ」と思いこみたいのですね。

私がお勧めすることは、アダルトチルドレンを癒すことです。私もできますが有料ですので、もーくんは心理学、アダルトチルドレンに詳しいようですから、1 過去(子ども時代)を探り、2 自分の中にとりこんだ信念に挑むことをご自分でできるかもしれませんね。

方法は、自分を慰めるには下記の3人が必要です。この役目をもーくん一人でします。
・共感:一緒に悲しんでくれる人
・受容:全てを受け入れてくれる人
・許容:ネガティブな考えを批判しない
いたずらに説教しないで、あなたを批判する人を避けるべきです。まず黙って話を聞いてくれる人になりましょう。具体的にどうするかを考えるのはその後でいいです。

◆傷ついた自分に寄り添うあなたの手紙の書き方
傷ついた自分に寄り添うあなたの手紙の手順
1、過去の自分に戻って、自分の気持ちを素直に手紙に書く、攻撃、批判、憎しみ、すべてOKです。あなた以外は読みませんので、思う存分に吐き出しましょう。
2、一日をおきましょう。

3、 書いた手紙を読んで、傷ついている手紙を書いた「一日前のあなた」に手紙を書きましょう。
書くポイントは共感:一緒に悲しみ、 受容:全てを受け入れ、 許容:ネガティブな考えを批判しないで、いたずらに説教しないで、批判しないで、寄り添いましょう。
傷つき悩んでいる「一日前のあなた」に優しく語りかけるように手紙を書いてあげてください。
または語りかけてください。その語りかけを録音しましょう。
4、あなたの味方の手紙を読み、録音を聞きましょう。
5、手紙を受け取りましょう

《傷ついた私へ、あなたの手紙を読みました。大変だったよね。》
本文

1の手紙は、日記形式でもOKです。

どうぞ心の中の「自分」に次の言葉を伝えてあげてください。
・あなたは愛される価値がある人です
・あなたはひとりぼっちではありません
・あなたは大切な存在です

女性が男性に興味を持つことは当然です。結婚に興味を持つことも、期待することも当たり前です。

もーくんはご自分でどうすればよいか、すでに知っています。
ただ前に進む勇気と、自信が不安で隠れているのです。

勇気と、自信は、ご自分を肯定して初めて湧いてきます。
《自責と劣等感が強く、根暗で人の顔色をうかがい、人の気持ちの裏を考える人間》だっていいじゃないですか!
生きているのですから、きちんと働いてお金をいただいているのですから、ご自分ができていることを書いていきましょう。
いっぱいできることがあるはずです。

私のアドバイスは自責と劣等感が強く、ネクラで人の顔色を伺い、人の気持ちの裏を考える人間の良い面に視点を当てて、ホンの少しでいいですから、ご自分をほめることです。


〒104-0061
東京都 中央区 銀座1丁目3番3号G1ビル7階 683号クオリティ・オブ・ライフ研究所
HP:http://www.rikonstop.com/
フェースブックページ:http://www.facebook.com/iifufu
アメブロ:http://ameblo.jp/0103-otomi

東京
アダルトチルドレン
夫婦
恋愛
結婚

回答専門家

中村 はるみ
中村 はるみ
(東京都 / 幸せの魔法をかける夫婦円満コンサルタント)
クオリティ・オブ・ライフ研究所 代表/夫婦円満学校 主宰
04-7190-5869
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。

家庭と社会に[幸せの魔法]をかける夫婦円満コンサルタント

[家庭外の評価に価値を置く男]と[家庭内の関係性に価値を置く女]の性差と夫婦心理,性格分析,伝わる伝え方で千件以上の夫婦トラブルを解決。来談者の50%が男性。雑誌/テレビなどメデイア掲載・公共団体講演多数[女性の充実人生]を目指し夫婦円満学校主宰

中村 はるみが提供する商品・サービス

電話相談

電話 離婚回避・夫婦円満コンサルティング

男女間の誤解・齟齬は人生の大損失、性差の理解が人生を豊かにする。「男女が生きやすい社会」をめざす

対面相談

柏の葉キャンパス・離婚回避・夫婦円満コンサルティング

男女間の誤解・齟齬は人生の大損失、性差の理解が人生を豊かにする。「男女が生きやすい社会」をめざす

質問やお悩みは解決しましたか?解決していなければ...

※あなたの疑問に専門家が回答します。質問の投稿と閲覧は全て無料です。

(現在のポイント:-pt このQ&Aは、役に立った!

このQ&Aに類似したQ&A

恋愛感情の有無と、20代処女の苦悩 cohacuさん  2014-12-22 17:43 回答2件
毎日不安で仕方がありません。 たぬきさんさん  2016-01-02 15:46 回答1件
恋愛を長く続かせたいのですが… デンゼルさん  2012-09-30 09:47 回答1件
年上の男性。。 あいこ*さん  2012-09-01 21:19 回答1件
専門家に質問する

タイトル必須

(全角30文字)

質問内容必須

(全角1000文字)

カテゴリ必須

ご注意ください

[1]この内容はサイト上に公開されます。

  • ご質問の内容は、回答がついた時点でサイト上に公開されます。
  • 個人や企業を特定できる情報や、他人の権利を侵害するような情報は記載しないでください。

[2]質問には回答がつかないことがあります。

  • 質問の内容や専門家の状況により、回答に時間がかかる場合があります。
気になるキーワードを入力して、必要な情報を検索してください。

表示中のコンテンツに関連する専門家サービスランキング

電話相談

初回電話相談 5,000円

初めての電話相談の方は、お試し料金で行います。通話料無料

堀江 健一

カウンセリングルーム エンパシィ

堀江 健一

(恋愛恐怖症・心の問題カウンセラー)

電話相談

芭蕉先生のなんでもお悩みカウンセリング

カウンセリング内容は、カテゴリーにこだわらずどんな内容でも構いません。

芭蕉先生

芭蕉の辻探偵事務所

芭蕉先生

(男女問題カウンセラー)

レッスン・教室

復縁SPサポート

元カレと復縁を目指すあなただけのスペシャルサポート。

岡田 ひろふみ

コネクトパートナーズ

岡田 ひろふみ

(恋愛アドバイザー)

レッスン・教室 内容選択式、恋愛コーチング
マーチン
(恋愛アドバイザー)