対象:体の不調・各部の痛み
きっかけ
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きっかけなど思い当たる原因があると尚良いのですが。
・重い荷物を持ち運びした
・よく滑る場所を歩いた
・坂道や階段(登り下り)を行き来した。
etc.がありませんか?
足の前後動作(歩行)と引き上げ(股関節を曲げる)動作で痛みが出ているのであれば、両方に関わるのは、太もも前面の筋肉の関与はありそうです。
近隣のマッサージなどで、太もも前をマッサージしてもらって、変わらなければ、関節自体の問題なども考えられますので、カイロプラクティックなどが良いと思います。
参考までに、鳥取のカイロプラクティックのHPを添付しておきます。
http://www.nco.co.jp/
ご参考になれば幸いです。
評価・お礼
じいさま さん
丁寧なご回答ありがとうございました。
暫くアルバイトを休んだところ、痛みも和らぎ快方に向かいつつあります。
先生のご指摘のとおり、背伸びの可能性大と感じます。
今後再発しないため、普段どんなことに注意すればよいでしょうか
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