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専門家
骨盤の傾きを前傾方向に変えること
2017/01/02 13:11
体脂肪は全体的に増減する性質がありますが、
下腹は姿勢、特に骨盤の後傾が原因で残ることがあります。
骨盤を前傾方向に変えることが解消に効果的です。
こちらのエクササイズ等をご参考にしてください。
http://kenichisakuma.com/bodymake/bodymake_qa/
表参道、青山、銀座、名古屋、心斎橋
女性専用パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングジムCharmbody
回答専門家
- 佐久間 健一
- （ 東京都 / スポーツトレーナー ）
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
モデルボディメイク
2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー
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この回答の相談
（徳島県/24歳/女性）
このQ&Aの回答
骨盤矯正もいいのですが…
渡邊 亜紀子(スポーツトレーナー)
2016/12/20 01:09
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