骨盤の傾きを前傾方向に変えること - 佐久間 健一 - 専門家プロファイル

専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

注目のQ&AランキングRSS

対象:ダイエット

佐久間 健一 専門家

佐久間 健一
ボディメイクトレーナー

- good

骨盤の傾きを前傾方向に変えること

2017/01/02 13:11

体脂肪は全体的に増減する性質がありますが、
下腹は姿勢、特に骨盤の後傾が原因で残ることがあります。

骨盤を前傾方向に変えることが解消に効果的です。
こちらのエクササイズ等をご参考にしてください。
http://kenichisakuma.com/bodymake/bodymake_qa/


表参道、青山、銀座、名古屋、心斎橋
女性専用パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングジムCharmbody

名古屋
パーソナル
トレーニング

回答専門家

佐久間 健一
佐久間 健一
( 東京都 / スポーツトレーナー )
ボディメイクスタジオCharmBody 代表

モデルボディメイク

2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー

(現在のポイント:-pt このQ&Aは、役に立った!

この回答の相談

下腹が出ている

美容・ファッション ダイエット 2016/12/20 00:29

私は身長が159で体重が52ぐらいです。

体脂肪とかはわからないのですが、ここ最近いきなり5キロ近く落ちました。
あまりダイエットを意識してなかった時に落ちたので自分でもびっくりしています。腕や足の筋肉が落ち… [続きを読む]

radddさん (徳島県/24歳/女性)

このQ&Aの回答

骨盤矯正もいいのですが… 渡邊 亜紀子(スポーツトレーナー) 2016/12/20 01:09

このQ&Aに類似したQ&A

新たなダイエット計画 kuroneko94さん  2014-05-17 23:55 回答3件
体脂肪と体重とサイズ びよこさん  2017-05-25 16:17 回答2件
受験生のダイエットについて M。(えむまる)さん  2017-05-21 16:41 回答1件
体重は減らしたくないけど・・・ 千春さん  2017-05-19 20:38 回答2件
障害者のダイエットについて! Papamadamuさん  2016-09-03 01:21 回答2件