体重計の平均値の出し方 - 佐久間 健一 - 専門家プロファイル

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佐久間 健一 専門家

佐久間 健一
ボディメイクトレーナー

- good

体重計の平均値の出し方

2014/09/21 08:22
(
4.0
)

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。
体重計、体脂肪計はあくまでもその時の数位を見たほうが良いでしょう。

少しの水分量やタイミング、汗の量でも数値が変化してしまいます。

1度に3回計って、その平均値を出すと良いでしょう。
すると誤差も少なくなります。

ご参考にしてください。

体重
モデル
脂肪
タイミング
トレーナー

評価・お礼

こうめ さん

2014/09/24 22:06

ありがとうございます
明日から、やってみます。

佐久間 健一

2014/09/25 11:37

ご評価ありがとうございます。
また疑問がありましたらお気軽にお問い合わせください。

応援しています。

回答専門家

佐久間 健一
佐久間 健一
( 東京都 / スポーツトレーナー )
ボディメイクスタジオCharmBody 代表
080-3426-1039
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。

モデルボディメイク

2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー

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この回答の相談

体重計について

美容・ファッション ダイエット 2014/09/20 23:43

体重計が信用できないのです。
毎朝、トイレの後に計測をするのですが、左足からと右足から
乗るのとで、計測値が違うのですが、どうしてですか?
いろんな体重計、メーカーがありますが、お勧めってありますか?
教えてください。

こうめさん

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