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対象:恋愛

堀江 健一
堀江 健一
(恋愛恐怖症・心の問題カウンセラー)

閲覧数順 2016年12月04日更新

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自分力が磨かれると、恋愛も、結婚も仕事も上手くいく☆

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恋愛・夫婦関係スペシャリスト
ウーマン魅力学メソドロジー研究家 ヒロコです。





愛情あふれる男女関係を構築していくには、
大切にしたいマインドとノウハウがあるんです~。


その第一ステップが“自分力”を磨くこと。


幸せの土台となるこの“自分力”が弱っていると、
どんなに外面を磨いても、小手先のテクニックを身につけても、
砂の城のように簡単に二人の関係は崩れてしまうんです・・・。



驚くほど、もろく、簡単に・・・涙。


この自分力が弱っていると、


自分に自信が持てず、
自分を信頼したり、
自分を愛する事も難しくなっている状態。


こんな自分が、実は恋愛や夫婦関係の中で、
様々な問題を引き起こすのです・・・。


いつもなぜか、連絡が少なくなり、会えない日も増え、
彼から大切にされなくなってしまう。


でもね・・・
この魔の負のスパイラルも自分次第で変えられる


その第一歩が“自分力”を磨くことだと思うの。


自分に自信をつけ、
自分を信頼して、
自分を好きなる。



「自分と結婚したい!」この状態♡


***
自己肯定感が上がるとこんなにも
”心が自由に、温かく、軽く”なれるのかと私自身が今一番驚いています。

***

心が自由で、温かく、軽い状態~。
こんな風な自分だったら、彼との関係性が変わると思わない??


実は、このお声、
生徒さんからいただいたもの。


現在、A子さんは、2期 ウーマン魅力学認定講座を受講中。
現在、2期生はグループ、個人受講生を入れて、9名なんですよ~。


7月末から始まったこの講座で、
現在、生徒/講師の両視点から学んでいるところ。


報告をいただきましたので、ご紹介させてくださいまし♡


私は以前から自己肯定感が低いことを認識していました。

*自分に自信がない
*自分のことが嫌い
*人からも嫌われていると思う
*自分の意見を主張出来ない
*何かがあると自分のせいではないかと不安になる


など、挙げればキリがない程ネガティブ思考だったのです。


自分のことが好きになりたい。
自信を持ちたい。
と思いながらもその方法がわからずにずっと悩んでいました

そして、この講座を受講し、
先生とのセッションで自己肯定感が低くなった根本的な原因を探り
それに関して自分自身のマインドを変えていきました



自分のマインドを変えたことにより自己肯定感が上がり
(というか、低くする必要がないと思えるようになり)、

自己肯定感が上がると
こんなにも”心が自由に、温かく、軽く”なれるのかと
私自身が今一番驚いています。


自己肯定感は心の基盤になる部分だと思います。

自己肯定感が低い時は何をやっても上手くいく気がしませんでしたが、
今なら「何でも挑戦してみよう!きっと出来る!」
とポジティブに思える
ようになりました。


ヒロコ先生、私が長年苦しんできた悩みを解決して下さりありがとうございました。
笑顔でサラッと解決に導いて下さる先生は本当にすごいです!
どうもありがとうございました!。


自分をもっと知ることで、強さも弱さも受け入れられ自信が湧き出ますよね~。
とはいえ、現在、4つの理論、12ステップ中、1ステップの後半に入っているところ~。


これから、相手に左右されない自分軸を確立させ、
自ら幸せを広げる力を兼ね備えることを学んだり、


さらに“愛され脳”を鍛えて「大人女子力」を身につける方法も学んだり、
いやはや、なんといって12ステップありまする~。


ステップ毎の気づきや学び、そして変革が起こるのが、
楽しみでなりませぬ~。


どんなコースを学んでいるの?
コース詳細は、こちらから・・・。


Love,ヒロコ
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カテゴリ このコラムの執筆専門家

(東京都 / 恋愛、婚活、夫婦関係アドバイザー)
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