宮崎 佐智子
ミヤザキ サチコグループ
コラム一覧
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24時間換気を設置していても、油断大敵!汚れは入っています!!
自分整理®ナビゲーター& アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。 数年前に24時間換気の設置が義務付けられましたが、 24時間換気があったら、大丈夫か・・・ と言ったらそうでもありませんよ!! フィルターも汚れます。 定期的にフィルターの掃除と 換気口の周りは、お掃除しないと 黒くな...(続きを読む)
ホンマルラジオ 6月も5本収録!アドラーから睡眠とネタはいろいろ!
自分整理®ナビゲーター& アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。 6月5日に、ホンマルラジオの収録を 終えました。 今月も5本収録!! ネタはいろいろですよ~~♪ アドラー心理学の勇気づけの講座から 2つ紹介しました。 内容は・・・聞いてからのお楽しみ! と...(続きを読む)
片付かないから収納用品を増やす!その前にすることがあります!
自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 片付かないのは、入れる場所がないから・・・物が増えたから・・・だから、収納用品を買ったらいいんだ!と収納用品を買ったりしていませんか? その前にすることがあります!! それは・・・物の見直しです! 片付かない物が増えたからと収納用品を増やしていたらどんどん増え...(続きを読む)
換気は大事!だけど、窓全開は危険です。
自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 梅雨入りしたとたん、あまり雨が降りませんね。 晴れの日が続くと、いろんなものが飛び交っていて・・・嫌になりますね。 その代表選手が、PM2.5&黄砂そしてそして・・・・花粉も!! 暑くなってきたけど、まだエアコンを入れるまでもないよな・・・・という日は、窓...(続きを読む)
窓拭きに最適な曇り日和!この時期だからこそ窓拭きを!
自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 昨日は快晴で暑かったですね。今日はまだちょっと涼しく感じます。お昼間は晴れそうですね。 このままちょっと曇っていたら窓拭きに最適なんですが・・・・。 窓拭き=晴れた日というイメージがあるかと思いますが、実は窓拭きは、曇った日の方がいいのです!! 何故なら・・...(続きを読む)
ミラクルは起こるものではなく、起こすもの!
自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 ミラクルが起きたとか・・・ミラクルが起こったとか、言うことがあるかと思いますが・・・ ミラクルは勝手には起こりませんね!! そうです!! ミラクルは自分で起こすものです!! こうなりたい!と思ったら、そうなるように行動を起こすこと! そうするためにはイメージが...(続きを読む)
幣立神社~高千穂めぐり リフレッシュできました。
自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 昨日は熊本で仕事でした。今日は時間があったので、高千穂まで足を延ばしてみました。 ずっと行きたくて行けていなかったので6月1日の今日行けたことがとても意味があったように感じています。 高千穂に行く手前の幣立神社にも立ち寄れたことすっごい感動でした。 幣立神社は...(続きを読む)
いつか着れるかも!今は仮の姿だから、きっとそのうちに・・・
自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 捨てられない理由の上位にランクイン「いつか着れるかも・・・・」 今は仮の姿だもんきっとそのうちに・・・痩せたら入るから そんな理由はよくお聞きします。 その、「いつか・・・・」はいつ来るの?と突っ込みたくなりますが(;'∀') 突っ込む前に、クライアントが「そ...(続きを読む)
カビ発生!意外な〇〇も悪臭・カビの原因に!
自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 カビネタが続いていますが・・・・ お風呂だけがカビ発生の場所ではありませんよ~~ 意外な〇〇とは・・・・・くつ・・・・です!! 下駄箱が変な臭いがする!!と思ったことはないですか? 嫌~~~な変な臭いがしたらカビが原因でしょう!! 革の靴にカビはつきもので...(続きを読む)
機嫌切れのクーポンやポイントカードを取っていませんか?運気ダウンになってしまいます!
自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 知らず知らずのうちに運気ダウンになっていませんか? お財布の中はもちろんですが、期限切れのクーポンやポイントカードを入れっぱなしにしていては運気ダウンになってしまいます。 気づかないうちに運気ダウンになっていませんか? 使いもしないのに、お得なクーポンだか...(続きを読む)
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