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宮崎 佐智子
ミヤザキ サチコ
グループ
換気は大事！だけど、窓全開は危険です。
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自分整理®ナビゲーター＆
アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
梅雨入りしたとたん、あまり雨が降りませんね。
晴れの日が続くと、いろんなものが
飛び交っていて・・・嫌になりますね。
その代表選手が、ＰＭ２．５＆黄砂
そしてそして・・・・花粉も！！
暑くなってきたけど、まだエアコンを
入れるまでもないよな・・・・
という日は、窓を開けたくなりますね。
でも、窓全開すると、ＰＭや黄砂、花粉が
部屋に入り込んでしまいます。
部屋に入ってしまったら、さ～～大変！！
換気はしたい！
でも、ＰＭや黄砂は嫌だ～～
窓の開け方を工夫するといいですよ！！
１０ｃｍくらい空けて、レースのカーテンを
引いておくといいですよ。
その代わり、カーテンはこまめに洗いましょう。
朝の早い時間は、まだ飛んでくる量が少ないので、
全開して空気を入れ替えて、飛散量が多い時間帯は
少し開ける、と工夫したらいいかと思います。
忘れていけないのが、こまめなお掃除ですね。
床はどうしてもザラザラしてしまいます。
こまめに取り除きましょう♪
２４時間換気のフィルターも
こまめにお掃除しましょう。
意外と汚れるのが早いですよ！！！
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