佐久間 健一

GWも終わり、ファッションも夏に!その影響を受けるのはモデルも同じ。ファッションを最もよく見せる職業の彼女達その為の体型づくりに余念はありません。ダイエットももちろんですが、、問題はその先の体型や見せ方ということで６月開始!SCawaii専属モデル菜香さん(続きを読む)

その後大阪心斎橋のトレーナーが研修のために銀座へ。お土産も頂きました！そして渋谷へ即移動。バストダウンボディメイクのDVDの打ち合わせ。５月後半の撮影に向けて準備万端です。僕の生活は、24時間ボディメイクで動いています。自分にはボディメイクで世界に貢献することしかできない。いや！ボディメイクでなら 世界中で貢献することができる！！！これほどワクワクして楽しくなることは他にありません。今日も明日も全...(続きを読む)

そして今日は本日は銀座にて元ポップティーン専属の佐野由紀子さんのボディメイク週2回のプランで○全体のシェイプアップ○足の筋肉を減らす○XO脚の改善がメイン。脚を使わず、上半身だけ鍛える！？がセオリーのようになっていますが、体型はそんなに単純ではありません。なぜなら、日常の立つ、歩くだけでも脚の筋肉は使われているからです。むしろ、ほとんどのケースでは日常負荷が原因で太くなっています。(続きを読む)

ボディメイクとは？ ボディメイク＝ファッション・美容に特化した筋力トレーニング 好きなファッションを楽しむのも 美しさに磨きをかけるのも 根本にはあなたのカラダがあってのものです。 あなたが理想とする魅力的なボディを最短で手に入れ さらにショッピング、出会いを楽しむために！ なりたい体型は個々によって細かく分かれます。 また、具体的なイメージがわかない女性も多いでしょう。 例えば ファッシ...(続きを読む)

そして5/16！こちらも決定！１月から着々と作ってきたボディメイクアプリついに次週お披露目です。「体型、体重どちらがメイン？」という基礎中の基礎からわかりやすく解説してるので是非お楽しみに! (続きを読む)