心理歴15年・ストレス解消本の出版のカウンセラー

田倉怜美

タクラサトミ

( 心理カウンセラー )

田倉　怜美　代表

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すやすや眠る！快眠レッスン体験（初回）の概要

2020-11-01 17:30

あなたの不眠はどこから？
ストレス性？生活習慣？それとも寝室環境？

眠れない、寝付きが悪い原因は人によってさまざまです。

合わない方法を試しても効果は出ません。
まずは初回レッスンで原因の目星をつけ、改善していきましょう。