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中村 はるみ
ナカムラ ハルミ
グループ
夫に恋焦がれる妻になる枠取り大作戦【3】
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こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。
誰でも自分の感覚よりも、常識をよりどころにしますよね。
帰宅恐怖症に罹る夫の妻は、親や狭い社会の常識を拠り所にした自分の価値観を絶対と考えている傾向が強いです。
その傾向を弱めれば、夫は恐怖を感じることが減ります。
■ 幸せを邪魔するあなたの枠を探せ！
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◇ 次の「しなければならない、すべき枠」が多い妻の夫が妻恐怖症に罹り易いです。 |
枠３】枠４】の枠の外し方（１）
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◇ 枠の価値観・常識を疑う
狭い世の中の基準、身近の親の基準では？ 他の基準も体験してみよう。 ◇ 新しい価値観を体験するABC A] 広い世界を見る。自分と異なる世界も見る ↓ B］ その世界に一旦染まる。ただ染まるだけをしてみる。 ↓ C］ そして、自分の世界に戻る。 ◇ 具体的な新しい価値観アラカルト
◇ 具体的行動
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常識の枠を外すには、次の三段階です。
- 生きづらいと感じ、その常識を疑う。
- 自分と異なる常識を一旦受け入れ体験する。
- 自分が生きやすくなるためにどうするかを考える。
夫が安心と感じる妻になりきり、“夫婦喧嘩さえ楽しめる自分”を想像すると、枠が外れやすくなります。 お試しあれ！
実は心理ワークが、「枠外し」にとても効果があります。
これが心理の専門家が効果を発揮する理由です。
次回は心理的枠の外し方です。
中村はるみが直接あなたのお話を聞きます。
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