「ソフトな」施術で身体のひずみを根本から正し、改善へ導きます

市原真二郎

イチハラシンジロウ

( カイロプラクター )

いちはらカイロプラクティック　いちはら治療院院長

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快適な室温について

健康情報 2015-07-20 18:59

本格的な夏に突入して、寝苦しい季節となりました。脳にとっては２０～２３度がベストな気温ですので、冷風には直接当たり過ぎない様、又、首から下は冷やし過ぎない様、布団を掛ける等、気を付けて頂き、快適な寝室環境を保てると、熟睡し易くなります。快食、快眠で、元気に夏を過ごしましょう！

ベストの湿度（2017/06/26 23:06）

花粉症の対策に（2016/02/28 11:02）