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健康 メタボリックシンドローム
メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）とは、
内臓脂肪型肥満で
かつ、高血糖 脂質異常 高血圧
この3つのうち複合した場合のリスクの総称です。
中高年の男性の2人に1人、女性の5人に1人が、
メタボにかかっているか、もしくは予備群と言われています。
まずは敵を知りましょう。
内臓脂肪が溜まりすぎると、
糖尿病や高血圧症、高脂血症といった生活習慣病を
併発しやすくなってしまいます。
それぞれの数値が異常値ではなくても
「少し数値が高いですね」という状態でも
加速度的に動脈硬化症に向かいます。
動脈硬化症は、最終的には動脈の血流が遮断されて、
酸素や栄養が重要組織に到達できなくなる結果、
脳梗塞や心筋梗塞などの原因となります。
怖いですね。予防改善していきましょう。
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ファイナンシャルプランナー 森 和彦
