佐竹悦子です。
自分に自信が持てない、自己肯定感が低いという人はとても多いですよね。
これはマイナス思考になりやすいことが関係していて、辛い出来事があった時、気持ちを切り替えるのもあまり得意ではないでしょう。
そう簡単に嫌なことを払拭することはできないかもしれませんが、成功体験を少しずつでも積み重ねていけば、可能性は次第に広がっていきます。
また周囲から感謝される機会も増えるので、信頼関係も築きやすくなり、メリットが色々とあるといえるでしょう。
そして自信をなくしてしまうのは、他人と自分を比較する癖があることも原因のひとつかもしれません。
自分にしかないよいところを見つけるのは、一番初めに必要になるステップでもあるのです。
ライン@はじめました。
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このコラムの執筆専門家
- 佐竹 悦子
- (東京都 / 婚活アドバイザー)
- 結婚相談所インフィニ 青山結婚予備校 代表取締役
数々のメディアに取り上げられる今話題のカリスマカウンセラー!!
10年以上業界の最前線で5000人以上の方々をカウンセリング。その経験の中、結婚の近道には「出会い」と「自分磨き」の両輪が必要だと感じ、全国80000人の出会いと各分野の専門講師による自分磨きを提供する青山結婚予備校を設立しメディアに評価されてます。