佐竹悦子です。
過去の失敗をいつまでも気にしたり、将来の目標も立てずに「今」の大切さを理解しようとしなかったり。
つい過去にとらわれてしまうのは、心に余裕がないからかもしれません。
しかし過去の悲しい出来事は、どのようなことが原因だったのか把握し、対処していかなければ同じことの繰り返しになってしまうでしょう。
しっかりと過去と向き合えるようになるのも、とても重要なことなのです。
また「今」という瞬間を大切にし、心から楽しむのも過去にとらわれなくなるための方法のひとつ。
悩みごとを一切なくすというのは難しいかもしれませんが、これからは貴重な時間を存分に満喫していくようにしてみましょう。
ライン@はじめました。
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このコラムの執筆専門家
- 佐竹 悦子
- (東京都 / 婚活アドバイザー)
- 結婚相談所インフィニ 青山結婚予備校 代表取締役
数々のメディアに取り上げられる今話題のカリスマカウンセラー!!
10年以上業界の最前線で5000人以上の方々をカウンセリング。その経験の中、結婚の近道には「出会い」と「自分磨き」の両輪が必要だと感じ、全国80000人の出会いと各分野の専門講師による自分磨きを提供する青山結婚予備校を設立しメディアに評価されてます。