歌手、ボーカリストのためのオーラルケア

　おはようございます、もとやまです！

確定申告しゅ～りょ～！！

さて、みんなにも紹介したい
（面白い？）質問がきたので
シェアします・・・

Q

ニオイを指摘してもいいのでしょうか？

質問者：きらりんガール(千葉県/女性/

私は、趣味でコーラスグループに入っています。
（中略）

近々コンサートがあるのですが、立つ位置は指揮者に決められていて自分で勝手に変えられません。

今回、私は７５歳～８０歳位の（団内最長老）男性の横に立つのですが、その人が何かにおうのです。

口臭なのか、何なのか………得体の知れないニオイ……これを加齢臭と言うのでしょうか？昼食を挟んだ午後の練習が特にくさいです。

くさくて、歌に集中出来ません。
一年間、真面目に練習してきたのに、気持ち良く歌えず、苦しいです。

自分では気付かないものなのでしょうか？
本人にお話してもいいのでしょうか………？
手紙を書くのはどうでしょうか…………？

それとも黙って我慢するべきでしょうか………。

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◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇【しゅ～りょ～】◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

回答者： 本山nackeyナオト

真面目に練習してきたのに、、

気持ち良く歌えないのは苦しいですよね。

お気持ちわかります。

とても良い方法がいくつかありますのでご紹介します。

まず、シンガー、ボーカリストたちに知っておいてほしいのは
咽喉のコンデションを保つにはオーラルケアが必要だという事です。

口内の細菌から咽喉を傷める事もあります。

また「昼食を挟んだ午後の練習が特にくさい」とのことですが
プロの歌手やボーカリスト達は昼食は基本、摂りません。
摂るにしても本当に軽く・・です。

歌う前はおなかいっぱいに食べない事をおすすめします。

胃の中に食物が入ると消化するために、血液が胃にいっきに集まるので
脳の音楽感をつかさどる機能が低下したり、身体に負担がかかります。

特に歌唱する場合、横隔膜の動きが悪くなるので
声の抜けが悪くなります。

以上の事をお伝えした上で、とてもいい方法があります。

男性のニオイを感じたら
あなたの愛用している咽喉ケア（のど飴やブレスケアの食品）を
「おひとつどうぞ」とすすめる事です。

「ブレスケア」は、 通常アルコールやニンニク料理など、臭いの強い飲食をされた直後に、接種するものですが、「スーッ」とした爽快感がして、咽喉にもよい感覚です。

※「スピードブレスケア」や「噛むブレスケア」や味も美味しい食品が
たくさん販売されています。

これでかなりニオイが気にならなくなります。

せれでもニオイが気になったり接種してもらうのが難しい場合、

最高のおすすめは、あなたがマスクを着用して歌う事です。

さすがに本番は難しいですが、練習中なら出来るはずです。

マスクを着用して歌うのは、プロ歌手のトレーニングでも行っています。
とても良い肺機能の訓練になります。

さらにいいのは「マスク」の中に
「ユーカリプロブレス」というアロマオイルを数滴入れて下さい。

多くのボーカリストたち（私も）愛用しています。

是非ご参考になさって、
歌唱を楽しんでいただく事を心から願います。

頑張ろうね、

応援しています！

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