◆食べること

インテリアコンサルタントの石井純子です。
ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています！

私の師匠から聞いた話と同じようなことを、あの「今でしょ！」の林先生も言っていたそうです。

子育てで大事にしたいことは、心をこめて食事を作ること。

食事って、おなかを満たすだけでなく、心も満たしてくれます。

心をこめて作られた食事を食べることで、子どもは愛されているという自覚を持ち、自分の存在価値を感じることができて、安心感を得られるそうです。

安心感は、何かあった時でも「大丈夫！」と思える心の中の碇のようなもの。

何かにチャレンジしたり、困難も乗り越えていこうと思えたり、そんなエネルギーになるのだそうです。

時間を掛けてすべて手作りすることばかりが、心を込めるということではなく、食べる人のことを考えて作ることで、目には見えなくても気持ちが添えられるのですね。

食べることは、毎日のこと。

特別なことを毎日続けるのは難しいけれど、もう少しだけ丁寧に食事の準備をしなければ、と少し反省…。

早速、今晩の味噌汁はお出汁をしっかり取りました。

センター試験を終えて帰宅した長男が、「味噌汁うまい～」と言いながら食事をしている姿を見て、こういう瞬間を積み重ねていくことが、私の役割なのかな、と感じます。

何でも美味しく食べてくれる家族で良かった！

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