インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています!
ふとしたきっかけで、半年ほど前から白湯を飲むようになりました。
朝、まずお湯を沸かして、白湯を作ります。
カップに入れて冷まし、一日の最初に口にしています。
実は、身体のデトックスなど、いろいろと嬉しい効果があると聞いていたものの、
「たかがぬるま湯なのに」
と、正直半信半疑でした。
ですが、今ははっきり言えます!
「すごいよ、白湯!!」
ぬるま湯なんて思ってゴメン!
謝りたい気持ちです。
胃腸を冷やさないので、これからの季節、エアコンに悩まされる女性の皆さんにもお勧めです。
普段の生活にも、比較的簡単に取り入れられるので、ぜひお試しを!
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