「健脳食」の専門家コラム一覧 - 専門家プロファイル

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閲覧数順　2024年04月26日更新

「健脳食」を含むコラム・事例

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和食

ユネスコの無形文化遺産への登録がされた「和食」。倭国の食事。和食は、なぜか心を和ませてくれます。米と大豆、野菜、魚介類で構成されていて色も鮮やかです。最近では、この和食が欧米でも好まれ、箸を上手に使っている様子がテレビなどでよく紹介されています。和食自体が脳を活性化する健脳食ですが、箸を使うことでさらに、脳に良い刺激を与えてくれています。知らず知らずにボケ防止の役に立っているというわけですね。また...（続きを読む）

橋本亜依: （恋愛アドバイザー）

2015/10/20 10:19

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