宮崎 佐智子
ミヤザキ サチコグループ
コラム一覧
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片付けで人生変わります!人生変えたかったら片付けをやってみるといいかも
自分整理ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 目の前の空間が散らかってきたら頭の中と心の中がザワザワしているのかもしれません。 何か気になることがあると他のことが手につかなくなることは誰にでもあるのではないでしょうか。 気になったり悩んだりしていると家の中が雑然としてくるのでは・・・ なかなかその悩みが解決し...(続きを読む)
網戸の掃除の仕方!いきなり拭いてしまったらだめですよ!
自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 昨日のブログの続編になりますが・・・ 網戸のお掃除の仕方です。 網戸を濡れた雑巾でいきなり拭くのは絶対NGですよ!! 乾いたぞうきんでもNGです!! まずは、ブラシでブラッシングするか掃除機で吸い込んでください。 埃を落としてしまってから乾拭きして水拭きしま...(続きを読む)
今日と明日はアドラー心理学の学びに東京へ
自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 今日と明日は東京へアドラー心理学の学びに行きます。 アドラー心理学と出会ったのは、早7年前になります。 アドラーを学んで、とても楽になりました。他の心理学は、原因論なので、過去の出来事と向き合わないといけなかったり過去を受け入れないと未来に進めないとか・・・ ...(続きを読む)
網戸の掃除の仕方!いきなり拭いてしまったらだめですよ!
自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 昨日のブログの続編になりますが・・・ 網戸のお掃除の仕方です。 網戸を濡れた雑巾でいきなり拭くのは絶対NGですよ!! 乾いたぞうきんでもNGです!! まずは、ブラシでブラッシングするか掃除機で吸い込んでください。 埃を落としてしまってから乾拭きして水拭きしま...(続きを読む)
網戸・換気口、定期的にお掃除を! 汚れた空気を家に入れてしまうことに・・・
自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 連日のうだるような暑さにお掃除・片付けもする気が起こらないと言う方も多いのでは・・・・ 夏の風物詩といえば、「花火」 先日も福岡の一大イベント「大濠花火大会」がありましたね。 その近辺の方は特に要注意!! 花火大会が終わると、毎年お掃除にお伺いするお宅が数件あ...(続きを読む)
思い出のモノ持ってる派?捨てる派?
自分整理ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 思い出のモノは持っていたい派ですか? 思い出のモノと趣味のモノはなかなか手放すことができない方が多いように思います。 私もその一人なので、大きなことは言えませんが・・・。 趣味で作ったモノは思い出のモノでもあり・・・二重に捨てられないことに・・・ 息子が幼稚園の...(続きを読む)
片付かないから人を呼べない!ならば、人を呼びましょう!
自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 片付いていないから人を呼べない? 人が来ないから、片付かない? どちらが先かわかりませんが、人が来ないと片付ける必要性がなくなり、緊急性もなく、後回しになってしまいますね。 片付けたら、人を呼ぼう!!と思っていたら、いつになるか...(続きを読む)
片付けスイッチせっかく入ったのに・・・すぐ切っていませんか?
自分整理ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 片付けの講座に参加していただくとかなりの確率で「帰ったらすぐやります。」「片付けたくなった。」と言っていただきます。 本当に、帰ってすぐやる人はどれくらいいるでしょう? おそらく・・・・・1割くらいではないでしょうか。2割もいないように思います。 せっかく、「片...(続きを読む)
出会いは必然であり偶然はない!!導かれるものだと実感!
自分整理ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 以前から、出会いは必然とは思っていました。会うべくして会うのだと!! 今年に入ってから、さらにその思いが深まりました。 本当に、重なる時は重なり歯車が噛み合うと、とことん回りだす!!そんな体験をしています。 いろんな方との出会い。普通に暮らしていたも出会うはずも...(続きを読む)
フリクションボールペンで書いた文字が消えた!どうする?
自分整理ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELM勇気づけトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問頂きありがとうございます。 先日ショックなことが・・・・ 資料の文字が消えている~~~!!! そうなんです!!フリクションボールペンで書いた文字が消えていたんです。 フリクションを使っている方かなり多いと思います。 間違ったら消せるし、とっても便利!! 資料をバックに入れて、車に置いてい...(続きを読む)
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