宮崎 佐智子
ミヤザキ サチコグループ
コラム一覧
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使ってくれる人がいたら、とっとと渡しましょう!
自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 いつか使うかも・・・・・と持ち続けたモノ そのいつかは、いつまで経ってもきやしない!!その間、そのモノは、日の目を見ず窓際族のように、ただただ家の中に居続けただけ いつか使われる日が来るかも・・・・と願いながら・・・ でも、結局、使われる日は来ないまま・・・・...(続きを読む)
期日を決める!目的が明確になる!
自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 なんとなく、片付けをしていませんか? 目の前の空間が散らかってきたので、片付けをしていませんか? 目先の対処だけで終わってしまい根本の見直しになりません。 片付けの目的を考えてみましょう。 片付けは何のためにするのか?片付けてどうなりたいのか? 片付いた空間で...(続きを読む)
捨てられないといつまでも持ち続けますか?決断するのは今!
自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 片付けが苦手な理由の、上位に必ず上がるのが・・・・「捨てられない」 捨てることができたら、スッキリと少ないもので暮らすことができるそれはわかってはいるけど・・・・「捨てられない」 捨てられない理由に、物への執着があります。 もったいないこれは〇〇の何々で・...(続きを読む)
24時間換気を設置していても、油断大敵!汚れは入っています!!
自分整理®ナビゲーター& アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。 数年前に24時間換気の設置が義務付けられましたが、 24時間換気があったら、大丈夫か・・・ と言ったらそうでもありませんよ!! フィルターも汚れます。 定期的にフィルターの掃除と 換気口の周りは、お掃除しないと 黒くな...(続きを読む)
ホンマルラジオ 6月も5本収録!アドラーから睡眠とネタはいろいろ!
自分整理®ナビゲーター& アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。 6月5日に、ホンマルラジオの収録を 終えました。 今月も5本収録!! ネタはいろいろですよ~~♪ アドラー心理学の勇気づけの講座から 2つ紹介しました。 内容は・・・聞いてからのお楽しみ! と...(続きを読む)
片付かないから収納用品を増やす!その前にすることがあります!
自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 片付かないのは、入れる場所がないから・・・物が増えたから・・・だから、収納用品を買ったらいいんだ!と収納用品を買ったりしていませんか? その前にすることがあります!! それは・・・物の見直しです! 片付かない物が増えたからと収納用品を増やしていたらどんどん増え...(続きを読む)
換気は大事!だけど、窓全開は危険です。
自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 梅雨入りしたとたん、あまり雨が降りませんね。 晴れの日が続くと、いろんなものが飛び交っていて・・・嫌になりますね。 その代表選手が、PM2.5&黄砂そしてそして・・・・花粉も!! 暑くなってきたけど、まだエアコンを入れるまでもないよな・・・・という日は、窓...(続きを読む)
窓拭きに最適な曇り日和!この時期だからこそ窓拭きを!
自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 昨日は快晴で暑かったですね。今日はまだちょっと涼しく感じます。お昼間は晴れそうですね。 このままちょっと曇っていたら窓拭きに最適なんですが・・・・。 窓拭き=晴れた日というイメージがあるかと思いますが、実は窓拭きは、曇った日の方がいいのです!! 何故なら・・...(続きを読む)
ミラクルは起こるものではなく、起こすもの!
自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 ミラクルが起きたとか・・・ミラクルが起こったとか、言うことがあるかと思いますが・・・ ミラクルは勝手には起こりませんね!! そうです!! ミラクルは自分で起こすものです!! こうなりたい!と思ったら、そうなるように行動を起こすこと! そうするためにはイメージが...(続きを読む)
幣立神社~高千穂めぐり リフレッシュできました。
自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 昨日は熊本で仕事でした。今日は時間があったので、高千穂まで足を延ばしてみました。 ずっと行きたくて行けていなかったので6月1日の今日行けたことがとても意味があったように感じています。 高千穂に行く手前の幣立神社にも立ち寄れたことすっごい感動でした。 幣立神社は...(続きを読む)
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