自分整理®ナビゲーター＆

アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの

宮崎佐智子です。

いつもご訪問いただきありがとうございます。

片付けは何のためにしますか？

人間の行動には目的がある

（アドラーさんの言葉です。）

片付けをする目的はなんですか？

片付いた空間は、気持ちが

いいものです。

スッキリとしたら、探し物も

無くなりますね。

そうすると・・・イライラも減ります。

イライラが減ると、一日ご機嫌に

過ごすことができますね。

ご機嫌に過ごせたら、

何か、いろんなことに、思考が

回るのではないでしょうか。

イライラが減り、ゆっくりと物事を

考えられたら、いろんなことが

広がっていくかもしれません。

何か今までできなかったことを

始めようかな・・・

家族のために、おいしい料理を作ろうかな・・・

お友達を呼んでランチ会をしようかな・・・

趣味でやっていたことを、家で

お友達やご近所さんに教えようかな・・・

たかが片付け

されど片付け

片付けだできると、いろんな「いいこと」が

広がりそうじゃないですか？

何のために片付けるのか？

考えてみてはいかがですか？

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