大野 萌子(心理カウンセラー)- コラム - 専門家プロファイル

大野 萌子
メンタルアップマネージャ認定機関

大野 萌子

オオノ モエコ
( 東京都 / 心理カウンセラー )
一般社団法人 日本メンタルアップ支援機構 代表理事
Q&A回答への評価:
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コラム一覧

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「嵐」熊本応援メッセージ さすがです!

「嵐」熊本応援メッセージ さすがです! こんにちは。メンタルアップマネージャの萌ちゃん先生です 昨日、被災地で流れた 「嵐」の熊本応援メッセージ を聞きました。 「寄り添う」という言葉が使われ、NGワードは一つも入っていませんでした。 さすがです! 心を込めて支えるつもりで 使った言葉が、相手を傷つけてしまうことがあります。 私は、東日本大震災の折「震災こころの相談ダイヤル」を担当していました。 被災者の方々、その周りの方々、支援の...(続きを読む)

2016/05/02 10:51

体験することって大切

こんにちは。メンタルアップマネージャの萌ちゃん先生です 本日は、顧問を務めている横浜カウンセリング研究会の月に一度の勉強会でした。 産業カウンセラーを取得した会員の方々が更なるスキルアップのために学んでいる 純粋な勉強会です。 今年で、9年目を迎えます。 2011年3月の震災の月に1度だけ中止にした以外 毎月開催し、私は、もちろん全出席です。皆勤賞!! 毎月、決められたテーマに沿って学習を進め...(続きを読む)

2016/04/03 23:16

新入社員研修スタート!

新入社員研修スタート! こんにちは。メンタルアップマネージャの萌ちゃん先生です 4月1日。新年度の始まりです。 本日、新入社員研修を担当しました。 初々しいスーツ姿のみなさまを前に私もちょっぴり緊張。 テーマは、『自分を大切にするメンタルケア』 自分の気持ちに向き合うことから始めます。 最初のワークでは、 最近、ストレスに感じたことや腹が立ったことを話してもらいますが、 このとき ストレスがない(思い浮かばない)腹が...(続きを読む)

2016/04/01 21:39

ご無沙汰しております。

ご無沙汰しております。 ご無沙汰しております。 産業カウンセラーの萌ちゃん先生です 一年以上、ブログを放置してしまい申し訳ございませんでした。 それでも、アクセスしてくださる方々がいらっしゃること本当に感謝申し上げます。 私は、相変わらず 企業の健康管理室にて職員の方々の個別のカウンセリングを行う傍ら 企業研修を年間120件以上行っています。 ここ数年、この生活を続けてきました。 個人事業主として、事務所を持ってい...(続きを読む)

2016/03/30 19:47

心あたたかく過ごせる一年になりますように

心あたたかく過ごせる一年になりますように あけましておめでとうございます!産業カウンセラーの萌ちゃん先生です 昨年は出版のご縁をいただいたり ブログやfacebookを始めたり新しいことに出会う年でした。 その一方で 数十年ぶりに同窓会があり久々に幼馴染と再会し 過去にタイムスリップするようなあたたかい交流が復活しました。 過去の自分今の自分未来の自分 は繋がっていて 「今ここ」を大切にしなければという思いを新たにしました。 過...(続きを読む)

2015/01/02 22:45

クリスマスイヴの予定☆

クリスマスイヴの予定☆ こんにちは。産業カウンセラーの萌ちゃん先生です 街はすっかりクリスマス一色。 年末までスケジュールはびっしりですが 24日だけはちょっぴり期待を込めて空けておきました。 24日まで1週間となった先日 ついに24日のお誘いが・・・! デートではなくて仕事の打ち合わせですが とっても楽しみにしています。 素敵なクリスマスプレゼントを期待できそうです。 年内は、29日まで働く萌ちゃん先生でした...(続きを読む)

2014/12/20 21:02

自分のこころと対話していますか?

こんにちは。産業カウンセラーの萌ちゃん先生です 来春、刊行予定の 『産業カウンセラー』の初校ゲラチェックが済みました。 まだ何度か、修正を繰り返しますが チェックしていてすごく楽しい やっぱりこの仕事が好きなんだな と改めて感じています。 産業カウンセラーの役割の一つとして メンタル不調に陥る前に防ぐことを伝えていく 重要な役割があります。 セルフケアが 心の健康を維持するのにもっとも有効な方...(続きを読む)

2014/12/16 10:22

平成28年の予約

平成28年の予約 こんにちは。産業カウンセラーの萌ちゃん先生です 講師依頼は大体2~3か月前に入ることが多いです。 なので、スケジュール帳は 2か月先まではいっぱいですが その後は、すかすかのことも多くて いつも心配になります。 ところが、2か月前になると 有り難いことにほとんどが埋まるので不思議です。 ただいつもハラハラ、ドキドキ 職業柄仕方ないですね そんな中、時折、ずっと先の予約が入ります。 先日、...(続きを読む)

2014/12/15 16:33

初めての事はドキドキ

初めての事はドキドキ こんにちは。 産業カウンセラーの萌ちゃん先生です いくつになっても 初めてのことはドキドキ この歳になっても やったことがないことが たくさん 実は、私 映画のレイトショーを 観たことがありません。 迷いましたが 今晩しか時間が取れなくて 仕事が終わって一度、家に戻り 夕飯を済ませ 洗い物もして 明日の朝用の炊飯器のタイマーもオンにし また出かけました。 電車の中で ちょっぴり...(続きを読む)

2014/12/11 20:58

ようやく調子が出てきました。

ようやく調子が出てきました。 こんばんは。産業カウンセラーの萌ちゃん先生です。 このところ、ずっと喉と鼻の具合が良くなくて 気持ちも沈みがちでしたが、ようやく復活してきました。 身体のどこかよくないと本当に気持ちが滅入るのを改めて感じました。 もう、ほんと未来に希望が持てないくらい。 今日は、オフで行きたいところもあったのですが、大事を取って家にいました。 洗濯して掃除してご飯作っておやつ食べて昼メロ見て… おかげで...(続きを読む)

2014/12/09 22:49

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