Tweet
市原 真二郎
イチハラ シンジロウ
グループ
コラム一覧
612件中 501～510件目
RSS
マリン参戦
昨日１年ぶりにマリン参戦しました。好ゲームで久しぶりに楽しめました。怪我から復帰した選手が活躍している姿をみると嬉しくなります。治療家としても、スポーツ選手が早く復帰出来る様に、又、患者様の日常生活が少しでも快適になる様に、ベストを尽くして治療に当たりたいと思います。(続きを読む)
軸を作り身体を緩める体操
当院では治療との相乗効果を高める体操のやり方をお伝えしておりますが、スポーツを行う前後にも行うと有効ですので、是非行って頂きたいと思います。やり方は立位で肩幅に足を広げ膝を軽く曲げます。肩、肘、手首の力を抜きます。そして背骨を軸にして腰を左右に軽く捻ります。腰を捻る事により腕が連動して動き、身体に巻きつく感じです。１分行うだけでも効果が有りますよ。(続きを読む)
治療後の飲酒
患者様から（治療後にお酒を飲んでもいいですか）という質問を受ける事が有ります。急性の炎症が有る時は炎症が広がってしまいますので、絶対に飲んではいけません。慢性の場合でも治療後は内臓を含めて身体は休息の状態になりますので、飲まないか、少量にしておいた方が無難です。(続きを読む)
日常の姿勢に注意
患者様には日常の姿勢や動作等をアドバイスさせていただいております。横座りや足の組み方についても有りますが、身体のバランスが悪いと歪んだ姿勢を取りたくなってしまうというのも有ります。治療で身体が整ってくると、悪い姿勢も取りたくなくなってきます。(続きを読む)
揉みすぎ押しすぎに注意です
患者様で凝っている部分等を自分で強く押してしまったり、誰かに強く揉んだり踏んだりしてもらっているとおっしゃる方がたまにいらっしゃいますが、逆に筋肉が硬くなってしまったり症状が強くなってしまう事が有りますので気を付けて頂きたいと思います。(続きを読む)
治療を受けた日の入浴
治療を受けた日は身体が緩みますので、長湯しすぎるとさらに緩みが増し、だるさや疲労感等の症状が出てしまう事が有りますので、特に初診時に於いては長湯しすぎない様に気をつけて頂きたいと思います。(続きを読む)
あさたまクーポン券プレミアム発売
明日は１０時半よりリトルマーメードの横にて、あさたまクーポン券（湘南銀座商店街で使えるクーポン券）の販売が行われます。１０％引きでお得なチケットとなりますので是非お買い求め下さい。(続きを読む)
治療後の違和感
治療後に身体に違和感やだるさ、眠気等の症状が出る事が有ります。違和感は身体のバランスが変化する事により、今まであまり負荷が掛かっていなかった所に負荷が掛かったり、今まで働きの悪かった神経が活性化する事により、異常部位を察知しやすくなる為に違和感を感じ易くなる事が有ります。又、治療後は身体の緊張が緩み、身体が休息の状態になりますので、治療を受けた日はゆっくり休んで頂き、動きすぎたり重いものをあまり持...(続きを読む)
下肢の神経痛
ヘルニアではなくても筋肉や関節のアンバランスや、又それが元で起こる血液やリンパ、脳脊髄液等の循環障害により痺れが起きている事が有ります。治療によりバランスや循環を良くしていく事により改善が期待出来ますので、諦めずに根気よく、治療を受けて頂きたいと思います。(続きを読む)
612件中 501～510件目
