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対象：心の病気・カウンセリング
私にはうつ（もしくは、うつ傾向）の友達がいます。
彼女は今までの人生の背景が複雑で、可哀想にも思い、色々と話を聞いてきました。
でもここ何年も頼られすぎで、本当に辛いです。
本人は気が強く、人を馬鹿にしてみる傾向があります。
でも、背景を知っているこっちとしては馬鹿にされようが、なじられようが、理不尽な扱いを受けたとしても我慢して要求を受け入れるしかありませんでした。
でも、もう限界です。
自分がおかしくなりそうで、毎日頭がぐらぐらしている感じで、常にその人が機嫌悪くならないように、疑われないようになど、頭がその人のことで支配されて、気が狂いそうです。
毎日自分はその人の為に生きているのか…と思ってしまいます。
本当にどうしたらいいのかわかりません。
逃げようとしたら、私への見せしめに自殺するかもしれないし、殺されるかもしれないとさえ思います。
もう解放されたいです。辛いです。
詳しく書くと本人に分かってしまいそうで、感情ばっかり書いてしまってすみませんでした。
KAZEさん
回答：1件
専門家
うつの友達との交際
うつのお友達との交際に苦痛を覚えていらっしゃるとのこと、お見舞い申し上げます。
友人関係というのはお互い持ちつ持たれつの''「相補的関係」''が長続きするものです。頼られてばかりの一方的な関係では苦しくなってしまいますね。
つきましては、できることとできないことの境界を明確に示されてはいかがでしょう。もしも抵抗や報復などあるようでしたら、どなたか第三者に間へ入っていただきましょう。穏やかにしかし毅然と対応されることをお勧め致します。
銀座泰明クリニック
回答専門家
- 茅野 分
- （東京都 / 精神科医（精神保健指定医、精神科専門医））
- 銀座泰明クリニック 院長
東京・銀座の心療内科・精神科、夜間・土曜も診療しております。
東京・銀座の心療内科・精神科です。夜間・土曜も診療しております。都会で毎日、忙しく過ごされている方々へ、心身の健康をサポートいたします。不眠、不安、うつ病などに関して、お気軽にご相談ください。
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