対象:体の不調・各部の痛み
滝山 博行
鍼灸師
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正しい手当て
ご質問ありがとうございます。
「4日位前から左肩甲骨辺りが痛い」というこですが、特別に心配することはあ
りません。
あるときから毎日、同じ姿勢で長時間パソコンをいじっていることが直接的な原
因です。特に、最近の梅雨時の高湿度が体の疲労回復をかなり遅らせています。
すなわち、同じ姿勢で長時間パソコンをいじっていることにより、左肩甲骨辺り
の筋肉疲労が蓄積して、組織の酸欠状態を招いているものと思われます。
お風呂上がり直後は血行も促されており、痛みは消えていますが、時間が経つに
つれて、患部の血行が悪くなり冷えてきますので、痛みは増してきます。
痛みを伴う体は保温性に劣るからです。
この場合、湿布とお風呂で温めるのは、結果的に逆効果です。
シャワーだけにして、患部は2日くらい濡らさない方が賢明です。
2~3日、パソコンをいじらないことと、患部を含む背中に乾布摩擦を行うと速や
かに改善すると思います。
的確な鍼灸治療を行えば、1回で治ります。
どうぞお大事にしてください。
滝山博行
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鍼 覚王院 シャローム治療室
院長 滝山 博行
〒223-0062 横浜市港北区日吉本町1-24-16
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4日位前から左肩甲骨辺りが痛いです。友達は筋肉痛じゃないの??といいますが、神経質の私はなんだか心配で仕方ありません。特別激痛というわけでもなくヒリヒリするような痛みです。また他に痛… [続きを読む]
エデンさん (東京都/19歳/女性)
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